莲山环山公路。
四个高高矮矮、大大小小、壮壮瘦瘦的年轻人正在沿路发足狂奔,旁边有两个骑自行车的中年人不住喊着,“快一点,太慢,快一点!”
在路上不解的目光中,他们的速度也慢慢的加了起来。
正是霸道战队。
跟完全的霸道战队不同的是,五个人只剩下四个人,少了一个胖子。
跑步谁都会,很简单的一件事情,但是难的是,怎么跑和跑多快。没有怎么锻炼过的人,恐怕就是慢跑跑完五公里都会气喘吁吁,精力亏空。
罗胜和肖战还好,毕竟身体素质还不错,但是瘦子和他老弟就差远了,尤其是瘦子,在前面的五六百米的时候,瘦子还能跟罗胜他们齐头并进,但是距离再拉长一点,他的步伐减慢,速度降了下来,呼吸声也越来越大,如果离近了听,甚至感觉瘦子的肺好像要炸掉一样。
他的体力太弱了。
但是尽管这样,冯教练还是在对他喊道,“这么慢!!!快一点,要不要我下去,踹你让你快呢。”
“呼~呼~呼~”
瘦子鼻子和嘴巴共用,也感觉呼吸的空气不够。
罗胜回头看的时候,真想停下来等等,但是看到冯教练的目光,只能继续往前跑,“瘦子,加油!”罗胜喊着。
“嗯~嗯…你们先跑…先往前跑。”
瘦子坚持着,他感觉自己的脚就像是被灌了铅一样,抬起来都有万斤重。冯教练逼迫的用这么快的速度跑,说实在的,在瘦子看来,这简直是要他的命。他从小就体弱多病,打篮球让他的身体好了起来,但在篮球场上,也是累了就立即休息,像现在这样,可以说是非常剧烈的跑步,几乎从未有过。
他真的很想瘫坐在公路上。
但虽然腿脚无力了,速度慢了下来,不过他还是迈开了步子,让自己看上去依然奋力的再跑。他不能放弃,他知道老爸让冯教练来的目的很明显。他不想第一天就被老爸看扁。
“呼吸。节奏。”
李指导也许是看出来瘦子的体力问题,也许是出于怜惜,大声的对着瘦子喊着。与此同时,他也喊起了很有节奏的口号,让瘦子的步伐与口号的节奏一致。
瘦子咬着嘴唇在坚持着,嘴唇好像已经咬出了血。
1000米。
1500米。
2000米。
前面,罗胜、肖战和瘦子老弟三个人也终于快要绕着莲山跑了一圈了,这个时候,瘦子老弟的体力也出现了问题,他慢慢的也跟罗胜和肖战有了差距。
2500米。
3000米。
3500米。
到这时,肖战的体力也出现了问题。
“肖战,你差不多也才跑了一半,再努力一把。”罗胜在肖战身边说。
“嗯,啊!”肖战吼了一嗓子,又加快了一些。
4000米。
4500米。
5000米。
终于,罗胜的5公里结束了,他真的是上气不接下气,脸也是涨得通红,刚要停下来,看到了前面这时才刚刚跑了一圈的瘦子,罗胜咬咬牙,“兄弟们都还没有跑完,自己跟他们一起跑!”
“啊!!”
肖战也从后面嘶吼着跑了过来,他还有一圈要跑。
罗胜跟上肖战,经过瘦子对瘦子说,“我先陪肖战跑完这最后2500米,我还在跑。我陪他跑完,我再过来陪你。”
“啊!!”罗胜跟肖战一起嘶吼着朝前跑着,汗水和吼声伴随着路人诧异的目光,让他们显得像是疯子一样。
6000米。
7000米。
7500米。
终于,肖战的惩罚跑完了,跑完的那一刹那,肖战立即瘫坐在了公路边。而那里瘦子老弟已经在这里歇着了。
但罗胜还是没有停下脚步,因为他知道,瘦子还没有跑完,他还要追上去,跟瘦子一起跑。
“呼~呼。”
罗胜的呼吸也像是锅灶的拉风箱一样发出轰轰的声音,也像是破旧的机器在发出不堪重负的呻鸣。但是他还是让自己的步伐大起来,让自己的速度加起来,虽然这样的速度已经比刚开始的时候慢了3、4倍,但却已经是目前他最快的速度了。
再继续跑了1500米之后,罗胜终于赶上了瘦子。
此时瘦子虽然迈的步子不小,抬腿也挺高,但是他的速度甚至还没有走路快,那还能称为跑步吗?!
能或者不能,都不重要,因为瘦子还没有停下来。
“我来了!”罗胜跟在瘦子身边,“我陪你一起。”
罗胜事实上,已经跑了9000米了,他的身体素质是不错,但是在跑了7500米之后,也早已经透支了。现在罗胜就是在撑。
瘦子已经累的说不上话了,他连扭头都没有对罗胜扭头,张着嘴巴,眼睛呆滞,像是机器人一般的在向前跑着。
罗胜也不在说话,跟在瘦子身旁,和瘦子一起朝前跑。
……
“会不会有些太残酷了?”
冯教练和李指导骑着自行车在后面跟着。找书苑 www.zhaoshuyuan.com 李指导看到冯教练没有再催促瘦子快一点了之后,以为冯教练心软了,就委婉的说道。
“素质太差了!”
冯教练没有直接回答这个问题,而是看着前面跑步的身影,摇摇头。他之所以没有再催促瘦子再快一点,是因为他也看出来,瘦子已经再也快不起了。
“但这是他们应受的惩罚。”冯教练又补充了一句。
……
30米。
20米。
10米。
5米。
近了。
0米。
瘦子跑到了出发点,长出一口气之后,像是虚脱了一样,就萎倒在公路上。肖战和瘦子老弟赶忙去扶。
罗胜虽然也是脚步都有些不稳,也还是过去搀扶。
但这时,冯教练骑着自行车过来,好像根本没有看到瘦子的状况一样,而是大声的对四个人说,“惩罚结束,接下来,开始上午的正式训练。”
“正式训练?还要正式训练。”肖战大惊,都累出翔了,还没正式训练!
冯教练调转车头,用有些冷血的声音回头道,“你们跟上,回部队。今天第一天的训练,正式开始。”
我靠。肖战在心里骂道。
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