以上，军哥和刘栋的关系，高一篮球队和校篮球队的关系，于成辉和学校体育部的关系……这些，廖凯通通不关心。
就像体育馆还有其他体育项目的队员进出，等几天学校要表演节目，练舞蹈的女生们也开始在馆内进进出出，甚至在练功的间隙，就穿着修身的舞蹈练功服、爬在二楼栏杆边观望下面篮球队员的训练……廖凯通通不关心。
他只知道自己的时间很紧张，得充分利用起来。
华国的下一个姚日月……他已经确定了，就朝着这个目标进发。
无论前生还是来世，廖凯是干什么的、或干过什么，他喜欢干的事情只有一件——打篮球。如果非要找出第二个喜好的话，那就是看别人打篮球。
按照之前的安排，他着重训练“力量”、“投篮”和“敏捷”三项，而在体育馆内，正好有条件让他可以更有效地训练。
健身房，其实叫做力量房更贴切，因为这里用作锻炼的器械实在有限，一眼望过去，大大小小几乎全是哑铃。廖凯早上就泡在这里，就利用哑铃，各种推举、平举、提举，锻炼胸部、肩背、手臂等上肢力量。下肢力量，这里面有杠铃，扛起来做负重深蹲，自然是比他以前的锻炼更有效果。
至于腰腹力量，他忍痛自己出钱去买了个健腹轮，在这力量房内做推拉。
中午的时间，他抽出一部分用来训练脚步，提高下肢敏捷性。如何练呢？他学习了网上的一些教程，在场边用棍棒摆出一个“梯子”形状，在那些长方形的方框内不停地全速左右、前后变化……别说，这个方法还挺有效，练完后，走起路来都要轻快一些，忍不住在路上都要来个急停变向。
在一种变向练熟练后，他也学着打破惯性，来一些反方向的脚步变化……慢慢的，他还摸索出一些方法、门道来。
他这个训练脚步的土办法，老二见了不屑一顾，刘栋倒是看得兴致盎然。
刘栋这人也不客气，也不给廖凯打一声招呼，就自己钻到廖凯做出来的“梯子”里，练得不亦乐乎。有时，本来是廖凯锻炼脚步的时间，他都只有在一旁等着，看刘栋1米87的粗实大汉，像个猴子一样在那蹦来蹦去。
剩下的时间，廖凯都用在了投篮训练上。
老二和阿神两人，对什么力量、脚步通通没兴趣，一到体育馆内，就拿着球霸占住球场一端的篮筐。
廖凯无奈，只好抱着球来到刘栋那一端，好在张迅来的次数越来越少，他便在刘栋的那个篮筐下练起投篮来。
锻炼投篮，廖凯也是费了一番心思，最后决定：先易后难。先找那些满能力值比较低（满能力值低，就意味着难度不高）的投篮点开始，这样才是最有效的方法，至于三分线内外附近、和油漆区正面那些比较难的地方，以后再考虑。饭总得一口一口吃，路总得一步一步地走，是不？
……
……
廖凯成天和刘栋在一个篮筐下练球，时间一长，廖凯对这个黑脸大汉有了更多的了解。至少，他不再是对所有体育生都抱有成见。
两人的训练方式几乎一致，老二和阿神成天待在篮球场上，这两人则是力量房和篮球场两头跑。
而且两人对于训练的激情也是同样保持高涨。
老二那是偷不成懒，每天时间还没到，就被廖凯给拽到体育馆来。
阿神因为感冒，缺席过几次。
而这个刘栋，从未缺练，每天准时到，准时离开，简直就是一个上了发条的机器。
发生在力量房里的一件事，也让廖凯觉得刘栋更加亲切。
说起来并不是啥光彩的事。
提举哑铃的间隙，刘栋脱下了鞋，好让自己的汗脚透透气，身体也才能更好地松弛下来。廖凯在一旁见了，却像是发现了新大陆一般。
他不顾刘栋的脚气，捂着鼻子凑近来，指着刘栋的脚哈哈大笑。
“你的袜子上有洞，哈哈哈！”廖凯笑得前俯后仰。
刘栋尴尬极了，一张黑脸居然也能透出红晕，连忙把鞋子穿上，嫌弃地推开廖凯，嘟囔道：“神经病。”
廖凯却抓住他的衣服不让离开，继续大笑：“你的袜子有个洞。”
刘栋：“……”
刘栋拿廖凯没辙，无奈道：“我知道我袜子上有个洞，然后呢？”
然后，找书苑 wｗw.zｈaｏshｕyuａn.com 廖凯觉得刘栋很亲切。
因为刘栋袜子上有洞，说明他家里也不富裕，廖凯是穷人，现在他发现刘栋比自己也好不到哪里去。穷人见穷人，总是能增强一点自己的信心，找到一种同病相怜的感觉。
大概是见廖凯也每天准时来训练，刘栋觉得他俩是同道中人，便跟廖凯说出了自己的抱负：“我家里很穷，在一个小山沟里，我父母都是每天从太阳出来便扛着锄头到地里去刨地，直到太阳落山才回来。就这样，他们每天挣回来的钱还不够那些城里的学生一天的零食钱。
“在我还在乡上念小学的时候，就显露出超常的篮球本领（说到这里，刘栋真诚地看了廖凯几秒，希望他不要认为自己在说谎、在自夸），县里专门来了两个篮球教练，看完我的比赛后，让我别念书了，跟他们去，专门去训练篮球。但我没有去，因为我家里穷，交不起钱。
“我现在得来的机会很不容易。你要问我有没有远大的抱负，想不想在篮球场上出人头地，——我当然想。但是我不会说出来，我只知道要努力锻炼，珍惜现在得来的每一次机会。”
刘栋说完后，廖凯深有感触。
他又想起了李云彤曾对自己说过的话，便拿出来和刘栋共勉：“我们都还年轻，完全可以用自己的双手去创造财富和未来，这就是我们最大的资本。所以，我们不穷。”
两人四拳紧握，互捶胸膛，真有相见恨晚之感。还决定互相敦促：如果一人偷懒、锻炼松懈，另一人就负责去踹他的屁股。
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