锻炼了一夜，次日清晨一缕烈阳照入洞**，林天然睁开了眼睛，忽然感觉四肢酸痛，就好像被人揍了一般。
脸上的肿胀经过一夜的发酵更是痛的不行，只能说雅木茶之前那一拳太霸道了，不过这种趋势过几天就会缓解，也不是什么大事。
“刚开始都这样，等什么时候你感觉不到痛苦，就说明你已经跨过了那个门槛，”雅木茶早就醒了，坐在椅子上不知道想些什么。
“那今天我还要继续练？”林天然问了句。
雅木茶思索了一下后似乎下定了什么决心，敲了敲桌子说道：“算了，我教你武功吧，至于你能不能扛得住，就看你自己的造化了。”
“哈哈哈！”林天然忽然蹦了起来，兴奋无比的看着雅木茶，直接跪倒在地，“多谢师傅！”
雅木茶嘴角抽搐了一下，这家伙怎么这么大反应？
普尔倒是有些好奇的看着林天然，他也是第一次见这种人。
林天然不得不激动，雅木茶愿意教他武功这意味着什么？意味着自己可能在之后的淘汰赛中获得生存保障，只要不死什么都好说，等自己变强了才能不屈于人下，也不用看人脸色行事。
前世他为什么被学校开除？不就是因为看不惯那些人的做事风格吗，爱多管闲事的他改不掉这种毛病。
如今屈与雅木茶，还真不是他的本心，但他得生存呀，只有生存保障了才能做回他自己，伸张正义谁不会，关键你得有那多管闲事的能耐！
“好了，起来吧，我不是很应付的来这种场面。”雅木茶抓了抓头说道，这算是他第一个徒弟了吧，普尔只不过是他的伙伴，二人都算是比较命苦的人。
林天然立刻站了起来，但依然有些兴奋，于是问道：“那师傅，我们什么时候开始？”
“你很着急？”雅木茶疑惑的看了眼林天然，这戈壁上的生活可以说是慢生活了，这么着急难道这家伙有什么急事。
“是有点，不过也不差这一两天...”林天然是想越早学越好，这样体魄会变得越来越强。
“先把早餐做了。”雅木茶随意的说道，肚子这时却咕噜咕噜的叫了起来。
“好咧，这就给你们做早餐！”林天然现在可谓是干劲十足啊，不过雅木茶这里的菜储备的不是很多，看样子明后天就得吃光了。
雅木茶也知道家里的储备品不多了，不过他并不不着急，明天可以去别的镇上采购一些。
早餐做好后三人狼吞虎咽的吃完，雅木茶和普尔有些意犹未尽，这红烧腊肉味道确实不错，还有酸辣土豆丝，就是早餐吃这种菜有些失咸了。
但这不代表林天然的菜做的不好吃，相反，非常好吃。
“呦西，既然我是你师傅了，那自然有义务教徒弟练功，不过你这身子骨很弱，得打打基础才行。”雅木茶活动了一番四肢，看着刚洗好碗的林天然说道：“这或许会很累！”
“我不怕累，我只想变强！”林天然眼神坚定的说道。
曾几何时雅木茶眼神也是如此，他在林天然的身上看见了自己的过往，心头一颤。
“那么，开始吧！”
林天然的练武计划就此展开，雅木茶不是一个擅长当老师的人，但在细节方面还是教的不错的，至少他是过来人。
不过这个世界的人体格似乎都很强，这是林天然心中的想法。
今日的训练很简单，就是耐力训练和力量训练，二者结合才能发挥效果，戈壁这么大，跑步最适合不过，就是太阳有些毒辣，炎热的天气下长跑的确不是一个好的选择。
“累死我了...”林天然满头大汗的跑了回来，幸好今天没有刮风，不然根本没法跑步，他靠在‘千锤百炼’岩石的阴凉处休息，觉得自己都黑了好几度。
“咻~啪嗒！”雅木茶从岩石洞内跳了下来，双手环绕胸前看着林天然说道：“别躺着了，准备开始力量训练。”
“再...再休息一小会儿...”林天然有气无力的说道，他现在都感觉脱水了，“师傅，给口水喝吧。”
“水没有，如果你现在开始力量训练，我倒是可以在你训练的过程中给你水喝。”雅木茶没有丝毫放水的意思，这时候他才像一个师傅。
“就一会儿，就一会...”林天然上气不接下气的说道，他觉得提升自己体能这个活儿太累了，怪不得世界上这么多宅男，谁不想舒服？
“哼，你就这点能耐，还想和我学武功？”雅木茶忽然讥讽的说道：“我看你还是乘早滚回去吧，别浪费本少爷的时间。找书苑www.zｈａoｓｈｕyuan.com ”
听见这话林天然倒是一声不吭的站了起来，没错，他的确是怕苦怕累，但是自己决定做的事情还是需要贯彻到底的，师傅也拜了，对方也愿意教他武功，自己若是坚持不下去，那真是扶不起的阿斗了。
累和苦只是暂时，身体收益却是持续的，所以他还是分得清轻重的。
看见林天然一声不吭的站了起来，雅木茶眼中露出一丝赞赏，他之所以愿意教对方武功，做菜好吃只是一部分，还有一部分原因就是他在林天然身上看见了自己的过往。
总之他会认真教授，至于林天然能走到哪一步就看他自己的了。
“接下去是什么？”林天然抬起头来，虽然胸膛还在剧烈起伏，但眼神变得坚定了很多。
“接下来是力量训练，但看你脸上和手上的伤没有好，以腿部开始吧，总之你想要和我一样从这进入洞**，就得练腿。”为了让林天然有积极性，雅木茶并没有说你就算练一两年也未必能上的去。
毕竟武道家是需要修行的，何为修行？
气感，内气，这是最为基础的，雅木茶也仅仅只是有了内气而已，所以才能犹如轻功一般身轻如燕，其实修炼到他这一步并不需要太久的时间，还是看个人的。
至于内气外放，那就距离太远了，除非跟着高人修行才能达到这种效果。
腿部力量的训练比起上半身训练要艰苦的多，林天然是现代社会出来的人，在健身房内有句话叫做：健身不练腿，日后准后悔！
修炼也是如此，大同小异，殊途同归。
