“保持步调，不要掉队！快跑！”
“才这点重量就撑不住了吗？！”
“看看人家女生，跑的都比你们好！”
训练场上响起一声声的怒吼，如催命的铜锣一般响个不停，塑胶跑道上的身影被督促着。
陈埃低头喘息着，豆粒大的汗珠一滴滴的往下流，酸痛的小腿依旧在机械的迈动着，惯性的往前跑，他现在脑子里空空一片，只感觉肩上好像背了一座山岳那么重！
这是他们警体课老师的要求，刚开始一见到，发现是个女老师，顿时觉得以后这课轻松了不少，然后下一刻就被扔过来一大堆的负重夹克，让他们穿上。
负重夹克一拿到手里，掂了掂重量，大多数人心里瞬时凉了一半，足足有三四十斤之重。
这种负重夹克里面是用铅灌满打模的，男生们穿的肩头还挂了两个砖头大小的铁块。
许多人穿上去后行动就极为困难，这时候，那个女老师还踢了踢脚下的一堆沙袋，让他们绑上！
等所有人都按照她的要求绑完之后，她就指着一旁的塑胶跑道说了一句，跑十圈，时间半小时！
现在陈埃已经跑到第五圈了，他感觉整个人要被压塌了一样，浑身肌肉麻木。
汗水浸湿了薄薄的作训服，小腿上本来绑的紧紧的沙袋也因为汗湿了裤子，开始逐渐松带，他步履蹒跚，速度能缓慢到勉强称得上走路。
陈埃的表现还算不错，最开始的时候有好多人跑在他的前面，大概被拉开了二三十名，但是陈埃的耐力很好，尤其擅长长跑，慢慢的开始追上来，由三十多名后来居上到了第五名。
跑第一的居然是杨江这个小个子，这倒是让不少人大跌眼镜，从一开始起跑的时候他就遥遥的一马当先，粗壮的两条短腿跨动有力，跟黑旋风似的席卷而过。
按照正常跑步的方法来说，十圈长跑一开始就冲的这么猛，后面气力是肯定支撑不够的，会逐渐的慢下来，这时候后面的人再不断加速超越，拉近距离，不用多着急，到最后一圈的时候几个冲刺就能越过杨江，拿到第一！
赵坤心里就是这样想的，但是他跟杨江都已经跑到第七圈了，这速度半点没有慢下来啊，而且杨江都快要把他落下来一圈了！
这不合理啊！
如果他知道杨江出身于山村农家子弟的话，就不会有那么大的惊讶了。
像杨江在老家的时候，经常会在农忙的时候下地帮着家里干农活，剥好的麦子用麻布袋套起来装好，山里面的路很崎岖，拖拉机装不了太多的麦袋，只能人力的一袋袋扛着下山，再装到拖拉机上去。
一袋麦子最少也有四十斤那么重，杨江从初中就开始帮着家里干活，两里的山路，杨江硬是和他妈妈一袋一袋的扛下了山。
现在身上这点重量，算不了什么。
这一下让赵坤郁闷了，他是体育特招进来的，本以为在这些四体不勤的懒人中，他稳稳的能拿第一。
谁能料到杨江这匹黑马的出现啊！
后面紧追不舍的是一个戴眼镜的男生，看起来很斯文的样子，没想到跑起步来悍猛异常，好几次险些都要超过赵坤了。
再往后面第四名就是孙毅了，他跑的也不慢，实在是前面仨人委实跑的太快了，这一落，就追不上了。
至于后面陈埃那伙人，那是比谁跑更慢，谁就占优势。
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常秋双手抱臂，站在跑道的终点一直冷冷的看着正在跑步的众人，有谁走着走着不动了，她就会远远的大喊一声，呵斥那个学生赶快跑！
虽然脸色很严肃，但是到现在为止，她对这些学生的表现还是很满意的。
这个训练是今天才刚刚开始的，一上来就是超额的负重训练，比学校原计划规定的负重量要多二十斤，而且是没有沙袋的。
可常秋不认可这个训练计划书，她认为这样太过轻松，起不到应有的训练效果，便决定按照自己的方法来训练陈埃他们。
警体课，顾名思义就是训练、增强警员个人体能素质的课程，像这种负重训练，是最基本的耐力训练。
后面要学的战术缉拿、擒拿格斗等等都需要负重训练的体能来作为基础。
“后面的人快点跑！有人已经要完成十圈了，你们还在那里磨磨蹭蹭的，谁最慢，最后一名的人再加十圈！”
常秋看见最后面那几个慢腾腾的身影就来气，找书苑 www.zhaoshuyuan.cｏｍ 比龟速都要慢的脚步，简直就差趴在地上挪动了！
一听到常秋威胁的话语，吃瓜众人纷纷被吓的紧赶慢赶的往前跑，生怕成为最后一名，然后又被罚十圈！
李国昭和杨江有些急了，无他，最后几个人就是他们俩还有一个瘦弱的女生，三个人保持着同一水平线匀速前进。
就因为常秋的一句话打破了这个均势，李国昭和杨峰对视了一眼，相互使了个眼色。
李国昭的意思是，“怎么样峰哥，搞不搞，咱们俩联手把后面那女的甩下去，最后一名稳稳是她的。”
杨峰心领神会的回了个没问题，我也是这么想的眼神！
然后这俩货就默契的同时开始加快速度，和那个瘦弱的女生逐渐拉开距离。
那个女生也看出来这两个王八蛋的打算，让她又恨又气，要不是现在累的话都说不出来，她都要开口骂他们俩了，一点男人的风度都没有，说好的带她一起私奔，结果走了不到两百米就把她甩了！
而李国昭心里此时想的是，呵，小妖精，还想勾引老子，做梦的吗你！乖乖当那最后一名跑十圈去吧！
且不论这边李国昭和杨峰那注孤生的行为，杨江已经第一个跑完十圈了。
他膝盖微曲半蹲着，手掌撑在膝盖上，正在按照特殊的频率调整他的呼吸，最奇怪的是，他的额头只有细细点点的一小层汗水，并没有出太多的汗。
“不要待着不动，”常秋这时走了过来，丰腴的身姿摇曳着倩影，“把夹克和沙袋都脱下来，然后再走两圈！”
