不入流：练皮→练肉→练骨→练筋
↓
练凡：前面几层都是为此做准备，只有突破此境界才是武道的开始。大多数人终其一生也都卡在此境界
↓
后天一到九重：
后天一到三重：三流高手
后天四到六重：二流高手
后天七到九重：一流高手
↓
半步先天
↓
先天一到九重
先天一到三重：宗师境绝世强者，一代宗师
先天四到六重：神话境绝世强者，可以自成一派的人物
先天七到九重：涅槃境绝世强者，开山立派的老祖级人物
↓
半步练虚（练虚化凡）：到这个地步寿命会增加一百六十年
↓
归虚：传说中的境界，千百年来达到此境界的人只有寥寥几人。达到这个境界寿命就会增加三百年，同时会变成普通人一样，与天地融为一体，可以调动部分天地元气
↓
破空：从未有人达到此境界，甚至大部分人不知道这一境界
还有就是武功再高也抵不过人多，蚂蚁多了也可以咬死大象道理，所以国家政权在此世界是占据绝对的统治地位
