武者啊，这可以说是洛风期待已久的职业了，如果三年前自己还能够继续上学的话。
洛风首选的必然就是它了。
不过现在来的也不算晚。
洛风直接就查看了一下每日职业任务。
关于今天锻造学徒的任务他已经完成了，成为锻造师后今天也没有刷新出任务。
估计得明天。
这武者学徒的第一个任务倒是出现了。
【每日任务：使用基础炼体式一百次+跑步二十公里。】
基础炼体式洛风也是清楚，这是刚才他获得了武者学徒职业的时候得到的东西。
就跟之前锻造学徒那精铁锻造法差不多。
洛风回忆了一下，这基础炼体式总得来说就是十八个姿势，每个姿势都需要保持十秒以上才算成功。
十八个姿势要连贯的做下来不能停顿。
稍微活动了一下手脚尝试了一下，感觉也并不是很难。
洛风也是打算直接开始了。
来看下这基础炼体式怎么样。
一连十八个姿势都做了一遍，每个姿势都是确确实实的保持了十秒钟以上。
在最后一个姿势完成了之后，洛风也再次站直吸了口气。
这些姿势做起来虽然普通没有什么感觉，不过一整套动作做下来就连洛风都有些难受的异样感。
不过完成了之后停下来又变成了浑身舒爽和轻松。
仿佛是身体内的经骨血肉都在欢乐呻吟。
和在锻炼的时候那种异样感就是一个天一个地。
查看了一下系统，果然基础炼体式的100次已经少了一次变成99次了。
看样子只要十八个动作不停顿下来就可以算一次，并不需要一连做一百次。
这也是让洛风松了口气。
按照一次三分钟来算的话，就算连续做下来也要五个小时，而且自己中途估计还得休息。
那样估计家里人都回来了。
不过也没有办法，还是能做多少次就做多少次吧。
随即洛风也是根据基础炼体式的动作开始动了起来。
一次，两次，三次，五次，十次，二十次，一连就直接做了二十次的基础炼体式。
洛风也从刚开始的有些异样感变得挺难受了。
不过他倒是没有停下来，根据基础炼体式的说明，这样纯属正常，会有这种感觉是自己的身体因为这些动作而得改变强化等等。
而自己的身体一时适应不来，所以给了洛风这种提示感。
让他觉得自己的身体受不了了。
强忍着难受洛风直接再做了十八次。
伴随着第十九次的基础炼体式开始，洛风仿佛身体的肌肉是被什么刺激了一下。
本来经脉肌肉有些难受的感觉已经逐渐消退，再继续做下去倒是变得更加轻松。
本来洛风还打算只要做到了四十次就先暂时放弃好了，不过这下子洛风估计能冲击下五六十次。
基础炼体式可是介绍了连续做的次数越多，效果越佳。
洛风也想试试到底是怎么样的。
当次数来到了四十八次的时候，洛风已经感觉自己快受不了了。
整个头脑都是有些昏昏沉沉的感觉，本来已经洗好的身体已经重新布满了汗水，还有一些粘稠的不知名液体。
应该是身体的杂质类的东西。
在做到第五十一次的时候，洛风已经感觉自己随时都有可能昏迷过去了。
此时的每个动作的每个十秒钟对他来说都是煎熬。
凭借着毅力洛风再次的做了几套基础炼体式。
然后整个人直接就瘫倒在地，也没有心思考虑会不会把地面弄脏，此时的他真的是一点都不想动弹。
口中一直喘着粗气。
小腿的肌肉已经开始抽搐了起来，洛风明白这已经是抽筋了。
这让洛风更加难受了。
洛风足足在地上躺了十几分钟，终于是缓过劲来了。
此时他的感觉已经从刚开始的难受变得有些畅快了起来。
仿佛整个身体都得到了释放，这种感觉就像是之前的自己一直负重前行，到现在才将负重丢掉。
这种感觉真是美妙极了。
看来这基础炼体式的效果相当不错，起码比之前在学校的时候，学校教的基础拳法要好得多。
连忙从地面上爬了起来，看了下任务次数，最开始做了一次，后面自己又连续做了五十五次。
还差44次。
目前来说洛风一下子连续做55次已经是极限了，就是不知道如果每次都这么极限会不会伤身体。
本来洛风还想试下能不能再继续多做几次。
不过看了下时间已经是四点多接近五点了，就放弃了这个想法。找书苑 wwｗ.ｚｈaoshuｙuan.com
这个时间点，自己弟弟已经快要放学了，他的父亲母亲基本上也都是在六点半的时候回家。
想了一下就直接再去洗了个澡。
没想到自己才刚洗完澡不久就又得洗澡，看了下身体上那些粘稠的液体，仿佛是自己身上一直压抑着自己的杂质。
洛风也是冲得非常干净。
洗完澡整个人也是神清气爽，感觉就像是要升天了一样。
想了一下还是打算先去买点东西做饭了，难得放假早点回家洛风也想着提前给自己家里人准备好饭吧。
还有一个原因就是他感觉自己的肚子有点饿，这不是错觉，而是非常明显。
一般他哪怕是接连加班上班晚餐都没有吃都不会觉得饿，现在才五点而已就觉得饿了。
难道是刚才的基础炼体式有效果了？或者是中午的时候增加的天赋消耗了自己的体力。
不过想了一下，洛风也没有在意了，不管怎么样都无所谓了。
还是先吃饱了再说吧。
二十公里的长跑还有44次的基础炼体是，自己怎么样也要三四个小时的时间。
洛风在出门前往菜市场的时候还估算了一下自己晚上要预留多少时间。
之后洛风还有尝试了一下跑步能不能分开来跑。
尝试的跑了一会儿之后，系统的任务提示确实是动了，不过在洛风停下来了之后，那路程就又清零了。
看样子跑步要一次性跑完，二十公里他倒是没有跑过，不过应该一小时差不多吧。
不会相差很多。
