“熊孩子，嘴里吐不出象牙。”
对于他的威胁里昂没放在心上，不过是败犬的低吠罢了～夸张了，他也不过是个熊孩子而已，里昂也不会和他较真。
不过诸神黄昏既然是一个校园黑帮什么的，估计也算不上多厉害，顶多一堆学生罢了～真要说这世界的高端战力，那显然是不会有的。
〔白浪费表情，还想看看这个世界的高端战力是什么样子的，看来是没什么机会了。〕
潇洒离开之后没多久，里昂才发现一个相当现实的问题～
“这次安排长期任务，没说我家在哪呀！”
想起那个一本正经的万界之书，里昂头都大了，解释世界观的时候说的这么严肃的样子，结果一到安排任务的时候就是各种问题～不是忘给地图就是忘给住所，真不知道以后还会忘给啥。
虽说给万界之书打工提升功力，然后知晓那些事情的真相，但是谁知道这个万界之书就像新人一样的，干什么都缺根筋，这让里昂活的很辛苦啊！
“叮！”
里昂的手机传来一声提示，里昂打开一看，是一条短信。
“你的住所在某处深山之中，地图上已经给你标出来了～最后，请不要随意吐槽甩锅给你老板，我什么都知道！”
擦了擦额头上的冷汗，里昂打开地图，果然上面更新出了自己的住所，正要按照上面叙述地走去，忽而“叮！”的一声又来了一条短信。
“友情提示：下一批穿越者将会在两个月后降临，如果两个月之间你没能解决这个穿越者的话将会面对两批穿越者的夹击。”
两个月吗？不愧是长期任务，时间跨度的确很长。
〔这具身体虽然并不是我的，但是应该如同之前一样，与我的身体是同步提升的，如此一来，我可以趁这两年好好在这里练练拳，回到极限流的时候也该到达獠那熊孩子的境界了～〕
这么一想，里昂忽然觉得这个长期任务有趣起来，虽然时间上会很长，但是却能够让自己获得这么大的提升，何乐而不为呢？
。。。
“这就是我的屋子！”
看着眼前极端简陋的木屋，里昂实在是不知道说什么好了～
不知道是不是剧组没有经费，也可能单纯是万界之书想要恶搞里昂以报复他日常甩锅的行为。
“回来了！”
屋内传了一声成年男子的声音，然后一个模样颇为精悍的男人走了出来。
“凉～”
虽然里昂不知道这个人是谁，但是万界之书给自己的生物探测总算是再度发挥效果了，因为此时这人身上写着强大的人类几个大字，并在一旁注名，绪方一神斋。
这个名字，怎么看都像是自己长辈，看这个年纪也不想是自己老爹的样子，那估计就是叔叔或者哥哥吧～
“嗯。”
好没搞清楚情况之前里昂不想多说话，好在绪方一神斋也不像是一个喜欢多问话的人，只是对着里昂说到
“今天我给打了只野猪，正好可以弄来吃了，你应该会烤野猪吧！”
说着，绪方一神斋从屋内拎出了一只野猪，外表的模样竟然完好无损，极端安静地停留在绪方一神斋的手上，直到绪方一神斋将它拎到里昂面前的时候里昂才发现，这只猪已经死了。
这估计是被某种很是强悍的透劲拳法打中才会死掉的，就像自己的残悔霸煌拳一样～
“这～”
看着里昂这样，绪方一神斋说到
“怎么了，很惊讶吗？不就是渗透劲吗？你喜欢的话，烤了这只猪，叔叔教你，说到做到。”
看着他那随意的模样，里昂倒也来了兴趣，对于渗透劲里昂还是挺感兴趣的，虽然自己使用残悔霸煌拳的时候也能使用出渗透劲，让自己的劲气从内部炸开，可是这一拳毕竟不能常用，况且，整个极限流的所有格斗技都是外部拳法，虽然刚猛，但是缺乏些变化，这时候有机会学到别的，里昂还是很兴奋的。
一把接过野猪，里昂屁颠屁颠地就跑去烤猪去了～
看着一只手提着野猪一只手不断拾取柴禾的里昂，绪方一神斋的目光一亮，喃喃自语到
“没想到这个小家伙不知不觉地练得这么厉害了，有意思，有意思～”
他虽然与里昂生活在一块，但是里昂是来上学的，因为上学才暂时住在这个地方，之前两人交集也有限，故而绪方一神斋也不知道里昂有多强，更何况里昂的修炼体系和这个世界的修炼体系不同，故而绪方一神斋也没有在里昂的身上看出什么修炼武术的痕迹，只当他是一个人很努力地在锻炼身体，学了些东西，并且练就了一副相当完美的体魄。
他本就是个武痴，也是个爱才之人，此刻见到自己的侄子有如此优良的潜质，顿时也是激动不已，拳头不断地往地面之上打去，以此来缓解自己的兴奋，不多时，厚石板地面就被打出了一个深深的坑。
“烤猪～烤猪～”
看着在烈火之中渐渐流油的野猪，里昂心里想到
〔草薙之火能不能烤猪呢？〕
想到立马就做，里昂毫不犹豫地催发出了草薙之火，犹如拳头大小一般的火焰灼烧在野猪身上，只一瞬间，那一块肉就变得焦黑，眼看就要整个炭化了，里昂连忙掐灭了草薙之火的火焰。
使用携带气劲的手，想要掐灭五根之火还是挺方便的。
只是这只猪这一块就没法吃了，几乎成焦炭了都。
〔真是可怕啊！草薙之火，我仅有17%左右的血脉纯度就如此强大了，那个七岁就会大蛇薙的草薙京得有多可怕！〕
天才的世界里昂不懂，他至今为止的所有实力都是一点点慢慢修炼过来的，哪怕是草薙之火，也是他一点点提升上来的，故而也不清楚草薙京那种躺着都能提升的快感～
虽然草薙之火作为伤敌武器还欠缺些东西，但是作为修炼方式却比自己跑步什么的来的快得多，毕竟对于气的消耗就不在一个层次上。
野猪皮糙肉厚，倒是耗费了里昂不少时间，好在里昂拾取的柴禾也够，费了里昂的九牛二虎之力，最后还是将这野猪给整只烤熟了。
这个时候，绪方一神斋走了过来。
“凉，你练过武术吗？”
里昂点了点头，绪方一神斋就是个高手，到时候教自己拳，不可能不知道自己学没学过武术，所以里昂也没有辩驳，就这么简单的承认了。
得到他的承认，绪方一神斋点了点头，然后看了看里昂身体的肌肉构造，说到
“你的肌肉挺特别，像是纯粉红肌～看不出学什么武术的痕迹，就像是个十项全能的超级运动员～”
“粉红肌？”
原谅里昂的无知～从小到大他的私教只是给他教了些普通人用的到的知识，以及一些文学性的东西，对于这种肌肉的构造他倒是清楚，却不知道什么叫做粉红肌～
听到里昂的问话，绪方一神斋一个手刀轻松将整个野猪切出了一个大口，指着里面的肉对里昂说到
“你看，这里面有的肌肉是白色的，有的肌肉是红色的。”
里昂一看，果真如此，那白色的也不是肥肉，就是肌肉的模样，红色的就不必说了，那就是肌肉。
“人体也是一样的，分为白肌和红肌，分别代表了爆发力和持久力两种能力。”
“也就是说，擅长于马拉松的人未必能够跑一百米，擅长一百米的人未必能跑马拉松一样，就是因为他们身上的肌肉结构不同。”
“就一般而言，红肌和白肌是人体最多的两种肌肉，但是人体里面还有第三种肌肉，那就是所谓的粉红肌，兼具持久力和爆发力。在医学上也称为快缩红肌，是一种能够快速收缩的红肌。”
听到绪方一神斋这么解释，里昂也知道自己的情况了，也就是说自己体内这个兼具力量和爆发的粉红肌占了肌肉的大部分，就是不知道他是怎么看出来的。
“一般来说，人体内的肌肉比例是不会变的，但实际上，通过锻炼是能够改变自身肌肉比例的，我就认识一个人，他就将自己体内的所有肌肉都给练成了粉红肌，使得自己的身材不会臃肿，找书苑 www.zhａoshuyuan.cｏm同时又拥有极强的爆发力和持久力。”
“这怎么训练？”
对于这种问题，里昂实在是太过在意，虽然自己的确是练出了不少粉红肌，但是摸着石头过河始终及不上看清道路来得方便，他想要知晓自己到底是通过什么样的训练才练出这些粉红肌肉的。
“其实说出来也挺简单～”
绪方一神斋见里昂有些焦急，便也不卖关子，直接说到
“你一直练习百米跑的话，白肌的比例就会提升，一直练习马拉松的话，红肌的比例就会增加，这没什么好说的～”
“那么以此类推，想要练出粉红肌需要什么呢？”
听他这么说，里昂仿佛也知道了些什么，说到
“用百米跑的速度来练习马拉松吗？”
绪方一神斋点了点头，说到
“正是如此，只有以最大的爆发力进行最持久的训练才能够练出兼具爆发与持久的肌肉～”
这就是极限锻炼法！
回想起在极限流拼命训练的日子，里昂立马明白了自己体内的粉红肌是怎么来的了，经历过如此地狱般的训练的自己，不知不觉之中已经有了如此大的变化了吗？
里昂想起了以前的自己貌似也不是个有肌肉的人，小腹也是一片平坦，可是现在呢？一身流线型的肌肉，仿佛蕴含着无穷的力量，变化不可谓不大。
“好了，既然你已经烤好了这只野猪，我就教你渗透劲吧！”
“既然能够练出粉红肌，那你和那个男人应该也差不多，练习渗透劲应该不是问题。”
