第152章 法大训练课

    “妃儿，怎么这么晚才回家啊！你的墨镜呢？”陈夫人看见伊人这么晚才回家，形容又不整，非常关切的问话。

    “妈，我没事！今天和同学们玩得比较开心，就晚了一点点。墨镜我进电梯的时候收起来了。”伊人不想告诉陈夫人今天晚上发生的事情，以免她的担心和絮叨。

    “那就好。时间不早了，赶紧休息吧。”陈夫人从沙发上面站了起来，准备休息，她已经坐了一个晚上了。

    “妈，你也早点休息。”

    伊人说完，进了自己房间，心情却久久的不能平静。

    随手打开笔记本电脑，就着灯光，开始搜索起马上赢的新闻来。

    北京榜样，马拉松世界冠军！

    赞誉满京城！

    ……

    ……

    周末的两天，马上赢保持正常的训练，其他的时间都在陪奶奶和读书之中度过。

    9月7日，这是法大开学的第一天。

    马上赢早早的到了法大体育组，准备上第一次体育课。

    正如于根法老师所说，体育组的特长生，平时的课程，都以体育训练为主，在马上赢的课表之中，文化课，一天一节，最多的一天，也就是两节课。

    在法大操场，于根法老师，介绍了学校长跑队的几名队员和马上赢认识。

    过了一个暑假，去年大四的学生毕业离开了学校，今年特招的学生，除了马上赢，还有另外一名新生。

    翟明，大二，马上赢的室友，20岁。

    林宏，大一新生，今年19岁。

    范玉江，大三，今年21岁。

    朱亮，大三，今年22岁。

    甘祖平，大四，今年23岁。

    都是年轻的小伙子，很快，六个人就相互认识熟悉起来，高年级的学生，早就知道了马上赢的丰功伟绩，看向他的眼神之中有一些敬畏。

    体育竞技，成绩为王。在一个世界冠军面前，师哥的身份，并不好用！

    其他的5名学生，练的都是中长跑的5000米和10000米。只有马上赢，他的主项是马拉松，在于根法老师的计划里，5000米和10000米是附带的项目，因为很多大学生的田径比赛里，没有马拉松这一项！

    于根法老师是科班出身的田径教练，他有非常专业的中长跑训练技术和方法。一节完整的训练，于老师把它分成5个部分。

    1、静力拉伸

    2、热身慢跑4公里

    3、专项素质训练

    4、核心跑步训练

    5、恢复性静力拉伸

    “立正，稍息！”于老师吹着口哨，开始给同学们列队点名。

    “各位同学，新的学期开始了。今年，我们长跑队，送走了两名大四的学生，但是又迎来了两名大一的新生，保持了队伍的整齐。”

    “新来的马上赢同学，他的专项是马拉松，和大家不太相同。所以他的训练，我会专门安排！”

    “好了，在正式开始今天的训练之前，我们先一起做几组静力拉伸动作！”

    于老师缓缓的说着，同学们静静的听着，这样的时光感觉很奇妙，上学，真是一件很美妙的事情，马上赢沉浸在其中，不可自拔。

    跟着于老师的示范，同学们做起了静力拉伸运动。毕竟大家都是专业运动员，动作都做的很到位。

    除了马上赢所在的长跑队在上课之外，法大操场之上，也有其他体育专业的学生在上课，至于普通大学生的体育课，这个时候则没有，他们都在教室里上专业课。

    很快，六个人就完成了静力拉伸运动。

    “好了，现在开始慢跑10圈热身，祖平你带队，马上赢同学留一下！”于根法老师吩咐道。

    “大家跟我来！”甘祖平高声叫喊了一声，带着队员们出发，上了跑道，他是硕果仅存的大四学生，自动被于根法老师安排为队长。

    “于老师，我不和大家一起跑吗？”马上赢好奇的问道。

    “哈，小马同学，别着急。你比他们跑的快，一会再上去不迟。我先和你说一说以后你的训练安排的事。”于老师一见马上赢就笑，得马上赢这样的天才而教之，于老师的心中充满了激动。

    “好的，于老师你说，我听着！”马上赢也好奇，于老师的训练安排，或许有所不同。

    “你原来的训练。我观察了许久，都很不错。不过，9月20日，北马就要举行了。所以我给你做了一份为期10天的专门训练计划，和你原先的跑步训练计划，可能有所不同，有一些细微的调整安排。”于老师耐心的解释道。

    “我明白了。就按照于老师的计划训练，我来上学的时候，青春兄弟就和我说了，以后我的训练他就不管了，交给于老师负责。”马上赢憨笑道。

    “嘿，这样最好。一会你上跑道，先完成4公里的热身运动，速度慢一点，按照你最舒适的速度来。完成之后，是一个平衡素质训练加跨步训练。然后，是今天的核心训练内容，21公里高配速节奏跑。最后是恢复性静力拉伸。”于老师详细的和马上赢说明了今天的训练内容！

    马上赢一边听，一边点头：“好的，于老师，我记住了！”

    “去吧，上跑道！”

    于是，马上赢上了跑道，开始他第一天在法大的跑步训练，虽然只是一个热身的4公里慢跑，他还是跑的非常认真。

    严格按照于老师的要求，以一种舒适慢跑的节奏，在跑道上刷起圈来。

    4公里，一共是10圈。这个时候，甘祖平的队伍，已经跑完了一圈。

    马上赢跟在他们的后面，也不着急追上他们，只是跑自己的节奏。

    五圈之后，马上赢追上了大部队，和他们一起慢跑半圈之后，又超越了他们，继续完成剩下的5圈。

    甘祖平领跑，没有跟上去。他知道，马上赢的训练和他们相关度不高。

    十分钟之后，所有人都完成了热身运动。

    在场地上稍作休整，又开始了今天的身体素质训练。

    甘祖平带着队员们一起做，于根法老师，专门教导马上赢做平衡素质训练，偶然过来看一眼大部队的训练。

    这小灶开的，明目张胆！

    “这一位，不是和我一样是大一的新生吗？怎么于老师对他这样好！”林宏不解悄悄的问道。

    “嘘！小声点。这一位，可是马上赢，你上网搜一下，就知道为什么了！”身边的翟明轻声的说道。

    “安静一点。这是在训练呢，不是你们说悄悄话的时候。”甘祖平说着，看了边上的于老师一眼，发现于老师没有注意，这才放心。

    “小马同学，你的平衡性很不错！”于老师看着马上赢训练，不住的点头。

    马上赢笑了笑，他没有说话，继续保持着于老师要求的训练姿势。

    这种单脚站立的姿势和动作，和核心力量的强弱也有关系，而马上赢的腰腹核心力量，非常的强悍！

    在马上赢完成了身体平衡素质训练之后，又按照于老师的要求，进行了4组动态跨步跑训练，锻炼腿部肌肉和训练身体对步长的控制。

    于根法老师看着马上赢的训练，很惊讶，因为马上赢的动作非常的敏捷，速度很快，但是整体上看起来，又非常的轻快和协调，仿佛就像是一只豹子，在山林之间，自由穿梭一样。

    天才！真的是天才。就这样变态的身体素质，怪不得没有经过长期的科学训练，就轻松跑进了2小时10分！

    “于老师，我训练完了！”马上赢回到了，额头微微冒汗。

    “完成的很好，小马，接下来就是节奏跑训练。我平时也观察过你的节奏跑，感觉你的速度比较快。这一点，李青春原来是如何安排的？”

    “于老师。一开始的节奏跑，我一般跑3分20秒的配速。从贵阳马拉松回来之后，因为要备战北马，就提高了配速，目前跑3分10秒，这个速度需要调整吗？”

    “3分10秒的节奏跑，你自己感觉身体状态如何？”于老师没有马上同意，因为马上赢不是一般运动员，其他人的训练要求，在他身上，不一定合适。

    “还好，3分10秒的速度，我感觉比较适合，并不是很吃力。可以稳定的跑上30公里，没有问题！”马上赢回答道。

    “好的。既然如此，那你今天就继续跑3分10秒的配速。”于老师同意了马上赢的配速训练方法，他决定仔细的观察一下，以便在后面的训练之中，做一些科学的调整。

    马上赢开始在跑道上开始他的节奏跑训练，和他往常的跑步训练一样。

    于老师看见马上赢开跑，继续安排起其他队员的训练来，毕竟5000米和10000米，和马拉松还是有很大的区别，训练的内容同样差别很大。

    ……

    ……

    京师所。

    甄诚第二次找到了李青春，两个人继续在会议室谈话。

    李青春心中得意，自己这一招卫星放的很不错。

    “甄经理，这一次找我，是不是你们已经想通了？”李青春给对方倒了一杯茶。

    “呵呵，李律师。你上次的意见，我们公司经过讨论之后，形成了一些新的想法，这一次来，想和你继续探讨一下。”甄诚不客气的喝了一口茶，润了润嘴之后，说道。

    “哦。那我就洗耳恭听。甄经理，请！”李青春说着，做了一个手势。

    “是这样的。你上次说的1000万一年的身价，确实有点高，这个数字和一线超级巨星差不多价。李律师你也知道，马拉松毕竟关注度比起篮球足球差很多！所以，我们希望，能够在价格上，再商量一下！”甄诚小心的说道。

    “1000万一年，那是三年合同的价格，你们也可以考虑一下一年合同，我方对合同年限的要求不是很高！”李青春笑道，马上赢潜力巨大，合同年限长了，反而对己方不利！

    “一年的合同，不是不可以。只不过，金额还是高啊。我方的意见是，要么是税前的价格，要么就降低基础代言费用！”甄诚放下了手中的茶杯。

    “甄经理，开门见山吧。说说贵公司的诚意，我方不是不可以让步，只要彼此合作共赢，一切都是可以商量的！”

    “好！爽快，一年300万，税金由我公司承担。或者，三年1500万，同样是税后的金额。”甄诚不再犹豫，说出了一个条件，这是靳明泽示意的，但也不是最终的底价，如果可以用这个价格谈成，能算作他的业绩。

    李青春转着手里的茶杯，开始仔细思索。

    看起来，好像是三年的合同金额高，但是，明年就是奥运年了，一旦马上赢再次接受国家的征召，跑出一个奥运冠军来，那身价和现在就是天壤之别。一年300万，既然是税后的，马马虎虎也能接受。

    “ok！那就一年300万。看在甄经理如此真诚的份上，我方就签一份价格低一点的合同。这个数字，你能做主吗？”李青春选择了年限短的合同。

    “一年300万，可以，可以，没问题。这个正好是我权限之内的数字，再高一分钱，我就要汇报上司了！”甄诚立刻同意，他没有想到事情如此顺利，这样，他谈判的功劳，就跑不掉了。

    “那就一年300万，你在会议室稍作片刻，我去起草合同！”李青春说着，走出了会议室。

    李青春回到工位，他的电脑里面有上次的合同模板，稍作修改，很快，两份合同就打印了出来。

    拿着合同，来到会议室，递给甄诚。

    “李律师，这么快！”甄诚惊讶道，然后拿起手里的合同看了起来。

    “这，只拍一个广告，是不是少点？”

    “不少，广告拍多了，电视台没有时间放！”

    “这一条，一年出席一次商业活动，这太少了点吧？”

    “一年一次正合适，商业活动出席多了，对品牌的宣传不利，你知道的，物以稀为贵！”

    “那这一条……”

    甄诚不停的提出一些自己的意见，却被李青春一一驳斥，在这场商业谈判之中，甄诚完败，李青春完胜！

    两个人经过了激烈的讨论之后，基本上定下了代言协议的主要内容。

    《关于邀请马上赢作为紫东集团形象代言人的协议》：

    1、合同期限一年，基础代言费用300万（税后）。

    2、冠军奖金10万，国际赛事破纪录30万，破世界纪录100万，以上奖金为税后。

    3、至多拍摄电视广告一条。

    4、至多参加商业活动一次。

    5、马上赢个人形象可用于紫东集团推广宣传，但不得有任何毁誉。

    6、马上赢参加全国和国际性赛事，必需身穿带有紫东集团logo图文的跑步汗衫，此条具有排他性。

    7、紫东集团有义务维护马上赢的正面光辉形象。

    8、其他。

    “甄经理，没有问题的话，就在甲方代表人这里签个字吧！”李青春把手中的笔，递给甄诚。

    “签字可以，不过公司的章我可没有，这份协议必须盖章之后，才能生效！”甄诚犹豫道，他很害怕这个字签下去，会有什么隐患。

    “哈哈，盖章不用着急。甄经理，你先签字。然后我兄弟马上赢也签字，我会把合同寄到贵公司！到时候你再申请盖章不迟。”李青春毫不在意，对于靳东来来说，一份300万的小合同，无所谓！

    “那行。我先签字。盖章才能生效啊，如果公司有意见，我的签字不能算数。”甄诚最后又强调了一遍。

    “签字吧，甄经理！”

    于是，甄诚拿着手中的笔，十分紧张的在合同上面签了一个字，他也不知道上面的条款，会不会给他带来麻烦！

    ……

    ……

    星期一上午，伊人思来想去，咽不下这口气，她决定去派出所报案。

    带着有点损坏的墨镜，伊人来到了明光派出所。

    一位女警员接待了她。

    伊人把那天晚上发生的事情，原原本本的和女警员说了一遍。

    女警员一边记录，一边抬头观察，心中有些疑惑，这人好面熟。

    “你是不是伊人？”女警员突然说了一句，脸上的表情有些期待。

    “是，我就是伊人，不过你小点声啊，我不想让其他人知道。”伊人警觉的看四周。

    “啊，果然就是你，我就觉得眼熟，帮我签个名吧！”女警员顺手就把手中的笔，推给了伊人。

    “签名，可以。我刚才说的，你都记录了吗？”伊人拿起笔，给女警员签了一个名。

    “都记录了。你放心，我们会调查附近的监控，搜索你说的黑衣人的踪迹。不过，刚才你说有一个人用两本书挡住了那些浓硫酸，那两本书还在不在？”女警员突然说道。

    “书啊，我没拿，根本下不去手，就留在原地了，不知道还在不在！”

    “那太可惜了，这两本书是非常重要的证据。”

    “要不，你们去找一下马上赢，他可能把书拿走了！”伊人建议道。

    “我们会去的。以后在路上，尽量注意安全。深夜最好不要出门，这一次要不是有人相救，多危险！你平时有没有得罪人，对方这是要对你毁容啊！”女警员感叹道。

    “哼。这个黑衣人，很有可能就是以前跟踪我的人。不过我和他又不认识，无冤无仇的。这是为什么呢？”伊人愁眉不展的说道。

    “这种情况，很有可能，他只是一个雇佣兵，拿了别人的钱财，替人办事！真正的幕后凶手，你不妨从身边想一想。”

    “身边，我明白了。是非恩怨，都是名利惹祸。哼，千万不要让我抓住你的证据！”

    伊人好像突然明白了什么，有所怀疑！

    ……

    ……

    当天下午1点30分，马上赢高高兴兴的背着书包，出了学生公寓，往教室走去。

    今天，是他的第一节大学课，上课老师是他的熟人，孙克己。

    孙教授自从接到学校任命他为这一届马哲一班的班主任之后，就一直特别奇怪，因为从法大的传统来说，他一个堂堂副教授，很少会去当大学一年级的班主任，一般这样的活，都是助教的任务，或者有时候，直接就分给几个博士生去完成。

    孙教授不太明白学校的用意，而且他也好多年没有带过大一新生，反而有了一点新鲜的感觉。

    然后，他在学生名录里面看到了马上赢的名字，好奇心就更重了。

    这个上学期一直旁听他课的大龄社会男青年，这个学期，竟然成了大一新生，自己还是他的班主任？！

    这人生的境遇，未免太奇妙。

    孙教授找了李伟副校长，才搞明白了事情的来龙去脉，原来是学校特招的体育生，马拉松世界冠军，哈哈，真是天助我也！

    李伟副校长，也留了一个心眼，他没有把签订的协议之中，要求孙克己任课的事情告诉他。

    马上赢来到教室的时候，距离上课的时间还早，同学们都没有到齐，孙克己教授也没有到！

    看着教室里面三三两两的同学，马上赢有点脸红，想了一下，还是坐第一排吧。

    坐第一排上课，已经成为马上赢的习惯了。

    拿出课本、笔记本、签字笔，马上赢认认真真的坐在第一排靠近讲台的位置上，准备迎接他入学之后的第一堂哲学课。

    时间一分一秒过去，同学们陆陆续续进入了教室。

    马哲一班的学生，并不是很多，一共就32人。他们都住在男生宿舍7号楼，和女生宿舍8号楼，经过三天的大学生活之后，男同学之间，女同学之间，互相都熟悉了很多。

    只有马上赢一个人，住在两人间的博士生公寓，平时也不住校，和同学们都不是很熟！

    所以，这个时候，相互熟悉的同学，开始互相悄悄的说着话。不熟悉的同学，也和周围的同学，开始搭讪，相互介绍着彼此。一颗颗年轻的心，驿动着青春的光彩。

    只有马上赢，他不认识别人，周围也没有其他的同学，只好一个人静静的坐着，不时的翻看一下，手中的课本。

    时间一分一秒过去，上课的铃声终于打响了！

    叮铃铃，叮铃铃！

    多么悦耳的音乐，在外面活动的许多同学，纷纷进入了各自的教室，开始上课。

    孙克己教授，找书苑 www.zhaoshuyｕａｎ.com 穿着得体的黑色裤子和灰色衬衫，精神满面的夹着一个文件包，走进了教室，就在铃声之中，时间一秒不差，顺手关上了教室的门。

    同学们的目光，瞬间被吸引了，这一位，就是以后他们的老师了！

    孙克己一眼就看到了坐在第一排的马上赢，脸上露出笑容，马上赢也同样的笑了。

    “各位同学，我的名字是孙克己，从今天开始，我就是马哲一班的班主任，由我负责带大家，一直到大学毕业！”

    孙克己说完，把自己的名字，投影在屏幕上。

    就在这个时候，教室的门突然被打开了，一个女同学，慌张的跑了进来。

    看见讲台上的老师，和底下的同学，一脸嫣红的色彩。

    ……

    ……