李固看出了他的疑惑，手肘大筋一弹，前臂、手掌如同鞭梢般乍起，“啪”，在空气中抽出一声脆响，道：“这就是外门功夫达到极致时的刚脆劲，你筋骨皮膜、肌肉组织都还不够强，用劲的方式也不对，所以打不出来，另外你刚刚用劲过大，反震的力量也大，已伤了你的手掌。记住，功夫不是一朝一夕的事情，也没有任何捷径可走，功夫就是工夫，是需要用时间来磨练的。欲速则不达，你这样急于求成，不出十天半个月就把手练废了，还谈什么功夫？打沙袋的时候，劲不可过大、也不可过小，过大伤手，过小功力难增，以劲发自如，震感舒适为宜。”
陈平点点头，“原来如此，叔，我明白了。”说罢，继续练习起来，这一次陈平不敢冒失，手臂如鞭，掌如鞭梢，轻拍在沙袋上，果然感觉舒服了很多，随即左右开弓，慢慢加力，直到手掌略微酸麻为止。
李固在一边看到陈平领悟到练法要旨，运掌如风，毫不吃力地拍击在沙袋上，噗噗地声响如同乐章，随着陈平的掌击连绵不断的响起。点了点头，孺子可教也。
大约练了二十来分钟，李固叫停了正练得起劲的陈平。
“叔，我还没过瘾呢，再练会。”
“还练，看看你的手。”
额，陈平忙举起手掌，借着晨曦的微光，发现双手竟已青肿了一圈，又痛又麻又胀，好像有无数钢针在扎，“叔，怎么办？”
“正常现象，铁砂掌本就是刚猛至极的外家功夫，不吃点苦怎么练得成？若是常人起始就这么练，不出三五日手掌必然脱皮溃烂，肌肉神经全部坏死，双手就废了。你不同，你有七八年的铁布衫和桩功底子，能劲贯双掌、惊起四梢，所以可以直接使用铁砂袋练习，现在你知道为什么我以前不教你了吧？”
陈平恍然大悟，“怪不得呢，以前叔不教我是为我好，那时我功夫不到，若要强练只能先用大米、绿豆等代替铁砂，费时费力还不出功夫，如今根基打好了，再直接用铁砂袋练习，就事半功倍了。”
李固到：“就是这个意思，拳谚有云，未学拳，先蹲三年桩。就是说明基础的重要性。过来我给你上药。”说着走到一边，把另一个口袋打开，里面是些瓶瓶罐罐，还没打开，一股浓郁的药香就扑鼻而来。
“手伸过来。”李固先打开一瓶纯净水冲洗陈平双手上沾的铁屑和泥土。
冷水一激，陈平忍不住吸了口凉气，痛彻骨髓，这铁砂掌的练法真是霸道。
随后李固打开一个罐子，小心翼翼舀出一些药粉，混着高粱烈酒和成药泥，均匀地涂在陈平的手上，然后用白布包扎好。
“以后你练习之后都要这样敷上药泥，可舒筋活血，防止掌骨变型。”
陈平哦了声，动了动肥大了一圈的双手，这药效真好，双手如泡在热水里，真是舒服。
“走吧，回家去，我还有许多话要和你说。”李固收拾好东西，提起两个麻袋当先走下山去。
陈平看着眼前背影，心中暗下决心，我现在无父无母，只有李叔一个亲人，我定要练成功夫，孝敬李叔安度晚年。还要为父报仇，为师门正名！
两人下山速度更快，片刻就回到了山下一个拥有独立小院的别墅中，看得出来李固的经济条件很不错。
回到家中时，天边已经现出一片红霞，又是一个艳阳天。
陈平早已饥肠辘辘，连声催促保姆端上早点。也是，出发前就喝了两碗牛奶，哪经得起练国术的消耗。
李固笑着把一大盘肉饼推到陈平面前，自己只吃稀粥、馒头、小菜。
陈平显然早已见惯，也不推辞，大口嚼着肉饼就着豆浆，口中含混不清地道：“谢谢李叔，嘿嘿。”
“慢点吃，也不怕噎着，又没人和你抢。”李固道。
“我知道，但是，我……呃……饿啊。”陈平用力咽下一大块肉饼。
李固笑着摇了摇头，自己年轻时候学武时何尝不是如此？每天似饿死鬼托生，但我们那时哪有这么好的伙食？年轻真好啊。
陈平三下五除二将盘中七八个大肉饼子一扫而光，满足地打了个饱嗝。
李固指了指桌上另一罐药膳鸡汤，道：“趁热喝掉。”
陈平端过陶罐，揭开盖子闻了闻，这哪是鸡汤，一点鸡味没有，全是浓重的药味。不过药物保养可是外门功夫的最重要一环，为了练功夫，再苦也得喝。也不多想，抱着罐子咕嘟咕嘟将汤汁一饮而尽，剩下足有半罐子的鸡肉鸡骨、药物残渣。这种药膳是用土生土长的大公鸡，加上李固师门秘传的强筋壮骨、活血化瘀、滋补内气的药方子，用文武火慢炖三个时辰而成。这样的药膳，陈平习武以来每天早晚两罐，从小到大不知道吃了多少，单是这些就不是普通人家所能承受的花费，怪不得说穷文富武，穷的饭都吃不上，还拿什么来保养身子？
为什么说药物保养是外门功夫的最重要一环。因为外门功夫看似威力极大、容易速成，其实在训练时对身体的损伤也是极大，其道理就是通过高强度的训练，开发筋骨皮膜和肌肉组织的潜力，达到远超常人的水平，不过一切力量都有代价。外家武者获得力量的同时，也损伤了身体，特别是内脏，若无充足的营养和药物滋补调理，这些损伤在年轻时倒看不出来，一旦老了，身体就会迅速崩溃。甚至等不到年老，要是年轻时好勇斗狠，只打不养，不出三十岁，身体就垮掉了。就像泰拳选手，年轻时拳法凶猛，三十岁后往往急剧衰弱，很少能活过四五十的。总之一句话，外门功夫就有点像金大侠书中的七伤拳，先伤己再伤敌。
吃了早餐，李固把陈平叫到书房坐下，沉声道：“平儿，既然今天正式把铁砂掌功夫交给了你，一些事情我也得告诉你了。”
陈平忙坐直了身子，到：“李叔，您说。我听着呢。”
李固点点头，深吸了口烟，烟头火光大盛快速往后推进，瞬间整支香烟燃掉了四分之三，他头枕在椅背上，换换吐气，一口淡青色的烟气竟弥漫了小半间屋子，可想而知其气息多么雄厚悠长。
烟气弥漫中，李固仿佛沉浸在遥远深刻的回忆中，脸色变幻不定，有喜有悲，有激动有懊悔，一时竟是痴了。过了良久，才回过神来，道：“我们这一门名字叫铁掌门，师承可以上溯到民国时期的国术大宗师李书文。”
“李书文我知道，外号‘神枪’，怎么成了我们铁掌门的祖师爷了？”
李固道：“世人皆知李书文枪法通神，却少有知道他还精擅八极拳和铁砂掌功夫。你想啊，他不可能时时刻刻把大枪杆子背在身上，别的高手也不是个个都用兵刃，所以他与人动手时还是赤手居多，其一生争斗无数，未尝一败，可知他手上的功夫未必弱于枪法。他武艺精湛，遇到挑战者往往使用‘反正掴子’一招间把对手像拍苍蝇般扇飞，打死。这就得益于铁砂掌的功夫。”
“哦，原来我们祖师爷是这种武神般的人物。他老人家竟然把铁砂掌传了下来，照理说八极拳功夫和枪法也应该传下来了啊？怎么没听李叔你说过。”陈平兴奋地道，李书文那是什么人物，等同于武侠小说中的独孤求败，他的功夫自己只要学到四五分，天下虽大，哪不可去？
李固没好气的白了他一眼，道：“那时门规派别之分极其森严，各门各派的功夫均不能妄传妄泄，否则就是欺师灭祖的叛徒，江湖上人人唾弃，李书文虽然身兼各家拳术，却也不敢坏了江湖规矩。何况他本身就是一个极其严肃守礼的人。前人能得到他传授的铁掌功夫，已是万幸。”
“那我们所练的铁掌功夫既然传自这么一位牛人，应该比其他门派的铁掌牛逼许多吧？”陈平满脸期待地道。
李固傲然道：“那是自然，天下间取名铁掌门的门派何其多，哪个又能有李书文的玩意儿？铁砂掌功夫看似简单，是个阿猫阿狗都会两手，什么铁掌劈砖、铁掌断木更是跑江湖、练把式场场必有的节目，但要想练精、练深、练活却不容易。任何功夫本身都没有高下之分，全看使用者功力如何。而李书文却已将这种最常见烂大街的功夫练到了大巧若拙、大道至简的无上境界，打的天下群雄束手。他流传下来的东西，自然包含了一代国术宗师深刻的武学思想和感悟。这就是别家的铁砂掌所没有的。”
李固喝了口茶，续道：“其关键就在于我教你的那个桩法和那套拳架。桩法可以沟通内外，是任何国术的基础，桩法不同于功夫打法，存在优劣之分，好的桩法调理身心，舒活内脏，强壮筋骨，顺畅血液，让练武事半功倍，三线混元桩正是李书文从无数桩功中去芜存菁、博采众长所创的杰作。”
“而那套拳架看似简单，却涵盖了手眼身法步五方面的至理，你现在功夫还浅，领略不到这套拳架的真髓，只得了凝重一昧，打基础倒是极好的。其实这套拳架练到深处变化多端，就如兵法上讲的其疾如风、其徐如林、侵略如火、不动如山、难知如阴、动如雷霆。所以这套架子称为小翻云架，意思是练到极致可以随心所欲，翻云覆雨。”
“哇，练到那一步岂不是等于李书文复生，天下无敌？”
李固摇摇头，“这我就不知道了，前辈宗师的境界可不是我有资格揣测的，不过想来天下间应难寻敌手了。”
“我一定要练到那个境界。”陈平摩拳擦掌道。
“我相信以你的资质，只要刻苦一定可以达到。不过你要记住，练武更要练心，练铁砂掌让你的手掌坚硬，但如果你的心、你的意志不能如钢似铁、一往无前，终究会落得一场空。”
“那李叔您现在练到哪里了？”陈平吐了吐舌头。
李固满脑门黑线，没好气地道：“你叔我这么大年纪了还练什么练，要是我练成了，当年也不会看着你爸……唉！”说道最后重重的一声叹息，蕴含无尽的悲痛和遗憾。
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李固叹了口气，道：“你父亲死时我也在场，他与人比武，不慎中招，当场吐了几口血，就不行了。只留下一句话，让我传你功夫，将来为铁掌门撑起门面。”
陈平首次听闻父亲身亡内情，心神激动，泪湿眼眶，哽咽道：“父亲为什么会与人比武？为什么比武的时候对手会下杀手？难道有什么深仇大恨？”
“没有仇恨，只为争名！”李固摇了摇头，叹道：“当年我和你父亲一同拜入铁掌门学功夫，他和你一样肯下苦工、悟性也高，很快就得到师父的青睐，定为衣钵传人，得了真传，三十来岁时就突破到暗劲层次，内外兼修，在圈子里也闯有了不小的名气。至于我们几个同门师兄弟，要嘛是练功不勤，要嘛是悟性不足，要嘛是急于求成，都没练成真功夫。就像我，学拳的第六年，正赶上当时改革开放，下海经商的浪潮，一心想发财，就辞别了师父，只得了些粗浅外门功夫就下海去了，直到现在都没摸到内家拳术的门径。”
“后来呢？”
“后来你爹练成了功夫也出师了，找了份稳定的工作，娶妻生子。直到你十岁那年，师门传讯，当年你师公打败过的一个练家子如今拳术大进，上门挑战，要洗雪前耻。而当时你师公已是古稀之年，老不以筋骨为能，怎能再战？作为撑门面的衣钵弟子，你父亲邀上了我们几个师兄弟，慨然出战。”
“后来呢？”
“比武那天还下着小雪，我们几兄弟还有你师公准时来到一家早已包下来的搏击俱乐部，见不少人已经到了，那是请来当见证人的各门各派的前辈高手。你师公拉着我们去给那些前辈一一见礼，天气虽冷，但我当时却是汗透重衣，十分紧张。要知道这些人都是暗劲层次的高手，可以杀人于无形。平时一个也难以见到，今天却一下子见到了十几个。你父亲倒是十分镇定，不卑不亢和那些高手们抱拳为礼，让我十分佩服。”李固沉浸在记忆中，缓缓说道，似又回到了那个让他一生难忘的时刻。
“李叔，你刚刚说了几次暗劲，什么是暗劲？”
李固摆摆手，示意陈平不要打岔，只是说了句：“那是民国国术大师郭云深提出来的拳术理论，把武者的功夫境界分为三个，明劲、暗劲、化劲。明劲的巅峰就如我现在能轻易打出刚脆劲，能抽爆空气打出脆响。至于暗劲、化劲我也不清楚，只知道那是必须内外兼修才能达到的境界了。”
“比武时间到了，你父亲签了生死状，也不去钻擂台绳子，一垫脚直接高高跃起，当先跳上擂台，作了个四方揖，博得了那些高手背后的年轻弟子们一片喝彩。我坐在场边紧张地看着擂台上的两人，手心全是汗。”
“对手是什么人？”
“对手是个四十几岁的中年汉子，身材瘦高，长手长脚，肩膀宽阔，五指如钩，练的是白鹤门的拳法。”
“白鹤门。”陈平心中咀嚼着这几个字，道：“我父亲当年的铁掌功力怎样？怎么会输？”
李固叹道：“你父亲的功夫自然比我深得多，一双铁掌已经练到刚柔并济，可刚可柔的地步，圈子中人送外号穿花手。不过那对手更是厉害，当年就是因为年青，功力不足才在你师公手下惜败一招，这次卷土重来，拳术更是厉害。没有十足把握，他也不敢上门挑战，自取其辱。”
陈平点点头，沉默不语。
“你父亲自然也明白这一点，比武一开始就稳打稳扎，以一身扎实的硬功夫和对手周旋，二三十个回合过去，双方都没找到什么机会。对手毕竟年纪比你父亲大了几岁，经验老辣，知道久拖不利，于是和你父亲硬拼了一拳，身形踉跄，退了一步，似乎接不住你父亲铁砂掌的劲力，这也合情合理，江湖中能和你父亲硬碰硬的高手有，但肯定不是白鹤门高手，鹤拳是方七娘所创的南方拳种，走的本就不是刚猛雄浑的路子，而是以轻巧快捷，灵活多变著称。你父亲乘势一招狸猫洗脸，直拍他面门。对方再退一步，被迫以‘白鹤亮翅’招架，想锁住你父亲双掌。这时他已经退到了擂台边缘，退无可退，而且硬接了你父亲两招，身形更加散乱，败象已呈。”
“这种机会千载难逢，任何武者都不会放过，你父亲拳法一变，双手如穿花蝴蝶般轻灵，从对方手臂的纠缠中脱身出来，接着双臂一振，双掌凝重如山却又轻灵似蝶，朝前疾速拍去，左掌拍脸，右掌拍胸，正是师父秘传的杀招，排山倒海！这时我们都忍不住站了起来，你父亲使出这一招就等于最后决战，不成功便成仁！因为此招的精髓就是以攻为守，放弃防守将全身劲力凝于双掌，以狂澜海啸般不可阻挡的气势摧毁对手防线，挡是死，不挡更是死！”李固说到这里声音遽然提高了八度，似乎心绪也随着这一掌激昂了起来。陈平也跟着紧张起来，想象当时的情景，理论上对手不可能接得住父亲浸淫一生的双掌功夫。
“当时我们也以为赢定了，兴奋地大叫起来，只有你师公惊呼了一声——‘不好’！还没等我回过神来，局势已经剧变。对手双臂一扇，双腿猛蹬，如飞鹤振翅，往后急退，只剩脚尖点在台沿上，身躯后倒，竟将擂台绳绷成一个弓型，借着这个空间，堪堪躲过了你父亲的杀招，随后趁着你父亲招式用老的刹那借力弹回，一个旋身擦肩而过，右臂甩起如鞭，无声无息抽在你父亲的背心……”
李固叹了口气，揉了揉眉心，似乎回忆这段往事，让他极费心力。
“这就完了？”陈平惊道。
李固点点头，道：“不过你爹临死前一肘也命中了对方右肋，虽然只有四五分力，但想来也够他喝一壶了。”
陈平难以置信，父亲苦练一二十年的铁布衫功夫，竟然顶不住对手一抽。
李固看出了他的疑惑，解释道：“后来我听你师公讲解才知道那人不仅精通鹤拳，这些年还暗中练成了虎形拳，比武时一直深藏不露，就是为了布置陷阱，打出这最后一击。虎摆尾，好一个虎摆尾！你父亲后背衣服、肌肤完好无损，但脊柱、心脏却全部碎了，这就是内家高手所练暗劲的厉害之处，内外兼修，运劲成圆，劲发如喷针，直透骨髓！嘿，真是厉害。”
“内家功夫如此厉害，那我们练铁布衫还有什么用？随便一下就打死了。”陈平满脸沮丧。
“不然，暗劲虽强却极为耗费精力，绝不可乱发，一击不中就极为被动，就如你父亲那般。国术过招中还是以刚猛凌厉的明劲为主，一招下去对手筋折骨断，还不是一样的杀敌制胜。我们铁布衫防的就是这种外家功夫。”
哦，陈平明白了，点点头。
“那后来与我父亲比武的对手怎样了？”
“他挨了你父亲一肘就算不死，也是重伤，绝不会好受。”
陈平冷笑道：“没死最好，不然我找不到人为我父亲报仇了。”
“平儿，你要切记，国术比武非同小可，动辄杀伤人命，盖因无法留手，不能留手，留手就等于把性命交与他人，切记不可随意与人比武，若是一定要出手，切记出手不留情，留情不出手！千万记住。”李固沉声道。
“李叔你放心，我自有分寸。”
“你能领会这层意思，我就放心了。”
“李叔，你还没告诉我那对手的名字。”
“岭南白鹤门钱勇军，外号鹤公子。好了时间差不多了，你上学去吧。”
“哦。”
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“这小子打鸡血了吧？”
“我看是赶着投胎。”
“尼玛，这速度撞到人算不算交通事故？”
“嘿，交警呢？有人管没人管，马路上禁止飞行。”
从城郊到城中学校10公里的路程，陈平只用了不到二十分钟就跑完了，看到“天人国际学校”那雄伟霸气的大门才有些意犹未尽的停下脚步，脸色如常，似乎刚刚只是在闲庭信步。
天人国际学校是天朝西南数省都极有名气的私立中学，从小学到高中都有分部，能入学的学生除了有钱以外还必须成绩优异，当然凡事都有例外，像陈平这种学渣能入学全靠李固一面肯花钱，一面动用经营多年的人脉关系，否则他连门槛都进不去。
李固当年虽说只学到了外门功夫，不过他极有商业头脑，随着经济快速发展，在90年代组织了一批退伍军人，自己当教官用国术训练他们，然后创办了一家安保公司，专门为富贵人家和各种大公司、各种官办民办的大活动提供安保服务，也承接训练保安、保镖的业务。这二三十年下来，业务越发成熟，人脉也越发深厚，隐约成了整个南林市安保行业的龙头大哥，属于最先富起来的那批人。平时有什么明星来开演唱会或者大公司搞个什么活动，都少不得花重金聘请他手下的保镖保障安全、维持秩序。
陈平看了看时间，离上课还有半小时，正好去教室把昨天的作业先抄上，不然又要被那刁蛮小妞烦死了。
门口的保安仔细验过陈平的学生证才放他进去，生怕有什么不法分子混进去伤害祖国的富二代官二代们，他们可吃罪不起。
红日初升，阳光把整洁美观的教学大楼蒙上了一层金色，不少住校的学生早已经起来，正在操场上晨练，不时传来阵阵欢声笑语，校园中洋溢着一派生机勃勃之象。陈平心有所感，李叔说功夫就在日常生活中，拳术的意境就是人生的感悟，常说要把拳练活。我每天处在这种朝气蓬勃的环境里，自然应该把这种意境融入拳术之中。
陈平却不知，他想通了这一层道理，拳术修为在不知不觉中又提高了一步。
教室中已经坐了不少同学，有的在温习功课，有的和陈平一样，正在奋笔疾抄，显然昨天又习惯性地“忘”了写作业。
陈平快步走到最后一排自己的位置坐下，拿出本子，拍了拍前面一人的肩膀，“胖子，昨天有些啥作业？”
前面一人转过身来，递过来两个本子，小声道：“我也没做，这是刚刚从小辣椒那里偷来的，趁她没来，速度抄完还回去。”
陈平看着眼前满脸肥肉的物体，几乎要怀疑这玩意儿是不是猪头错安在了人身上，没好气地接过本子，道：“拿就拿了，怕什么？她还能吃你？枉你长这一身肥肉，胆子这么小。”
胖子猥琐地笑道：“平哥你当然不怕了，你那么威猛，全世界都知道小辣椒对你有意思，我怎么敢和你比。”见陈平脸色一沉，忙岔开话题：“咦，你的手怎么包的跟木乃伊一样。”
“没什么，练功练的。”陈平心中好笑，这群官二代刚入学那会还看不起土里土气的他，总想找机会欺负欺负他，自从他暴力一掌拍碎了讲桌，全都惊为天人。张口闭口平哥长平哥短，就想从自己这里学两手功夫，可是他们那身骄肉贵的怎么吃得了练功的苦。
“哇，练的什么功？是不是大力金刚掌？要不就是如来神掌。”胖子两眼放光。
“你以为是看小说呢？是铁砂掌！好了，别烦我，我要写作业了。”陈平挥了挥手，不理胖子，开始奋笔疾抄，可是手掌伤还没好，又包了厚厚一层白布，书写速度大不如前，直到上课铃响也没抄几道题。
“他奶奶的，烦！不抄了！”陈平心中烦躁，把作业本甩在胖子的桌上，刚一抬头，发现身为班长兼学习委员兼班花的小辣椒正俏生生站在自己桌前，忙举起缠着白布的双手，道：“你看到了，我手受伤了，你的作业本是胖子偷的。”
胖子哭丧着脸，“平哥，你又出卖我。哎呦！别拧、别掐，我下次再也不敢了，咳咳。”
小辣椒狠狠拧了胖子几把，又掐住他的脖子几乎掐得他快断气才放过他，转头对陈平道：“你的手怎么了？”
“没事，练功的正常损伤，晚上就好。”陈平淡然道，他自家知自家事，自己身材剽悍挺拔，长得也不错，每次运动会所参加的项目都是毫无悬念的第一，着实为班级和学校争取了不少荣誉，也算是许多女生心中的白马王子。不过自己注定不能过普通人的生活，甚至说不定哪天与人比武被打死也说不定，哪敢背上感情债？万一有负于人伤了别人的心还罢了，更怕心有牵挂，失了武道勇猛精进之心，那可就万事皆休了，还怎么报父仇，怎么给师门撑门面？所以他一向对所有亲近自己的女生都态度冷淡，保持距离。
“哦，那你好好养伤吧，今天不用交作业了，我会给老师说明的。”小辣椒显然对这种拒人于千里之外的态度很失望，说完这句就走了。
“真是花有百样红，人与人不同。哎呦，平哥，你好好养伤哦，人家好心痛的，作业就不用交了。擦，老子还被打伤了，怎么不说让我别交作业。”
陈平看着胖子阴阳怪气、扭扭捏捏学女生说话，调侃自己，忍不住哈哈一笑：“你把这身肥肉减下去，就能和哥一样的待遇了。别迷恋哥，哥只是个传说。”
胖子鄙视地竖起了中指。
陈平懒得理他，含胸拔背，双腿微分，虚坐椅上，脚趾抠地，提臀收腹，蹲起了马步，把功夫融入生活中，这已经成为他的习惯。真正练国术的人行走坐卧都是功夫，只有这样入迷进去，才能把功夫练到登峰造极。
陈平上课就蹲着马步，随意翻看着感兴趣的文史书籍，看累了就和同为学渣的胖子吹吹牛，或者用手机上上网，倒也过得悠闲。老师们对这些不愁吃穿的富家子弟们也不怎么管束，只管教书拿工资，至于学不学，随你们吧。
一天的时间很快就过了，傍晚，陈平回到家中时发现李固早已等着了。
“叔，今天回来这么早？”陈平打了个招呼。
“嗯，从今天起你可以开始练梅花桩了，跟我来。”
“好！”陈平兴奋地随李固走进别墅背后自己搭建的足有一百多平的练功房。这就是有关系的好处了，若是没有点关系，这么大的违章建筑早就被房管局勒令拆除了。
练功房装修的十分朴实，没有什么豪华的布置。屋顶足有六七米高，墙壁刷的雪白，似乎怕人偷窥，没开窗洞，就像个大盒子，好在有中央空调换气，倒也不气闷。地面未做处理，还是本来的青草地，只在中间插了七七四十九跟三寸直径的木桩，木桩高三尺三寸，前后距离三尺，左右距离一尺五寸，成梅花状排列。其上是一个个从屋顶垂下的沙袋，高低不一，与梅花桩一一对应。可以想见，人若站上去，必须手脚并用踢打沙袋，还得承受沙袋反震撞击之力，不然绝对难以立足。
李固道：“以前为了给你打基础，拳术和铁布衫功夫是让你分开练的，现在你的基本功差不多了，可以更进一步，将铁布衫和拳架子融合为一，使你的手眼身法步更进一层。这就要用到梅花桩之法，要在这梅花桩上做到如履平地、闲庭信步，不仅要拳劲刚猛，身坚如铁，还要求灵动如猫，反应如电。练到这一步就算你梅花桩功夫过关了。”
陈平认真听着，道：“具体该怎么练呢？”
“上方悬挂的沙袋中一半是河沙一半是细铁砂，外面蒙的是两层特制牛革不会伤手，可以尽情击打。其要领就是做到‘三个不停’。”
“‘三个不停’？什么意思？”
“即沙袋不停，手脚不停，身法不停。沙袋不停就是让你不停击打拨动，使所有沙袋都一直处于摆动状态。手脚不停就是说必须不停用手脚踢打沙袋，不能有一刻空闲。身法不停就是说不能一直站在一两根桩子上，必须动起来，不停的变换身位，使每一根桩子都能均匀踩到。”
陈平点点头，示意明白。
李固道：“我先示范一遍，你仔细看我怎么打的。”说完纵身一跃，稳稳地上了桩，摆了个金鸡独立的架子，随后一声轻喝，双掌一拧，啪啪几掌将身前几个沙袋全部击飞，高高荡起。同时，脚步不停，人已窜了出去，瞬间踩遍了几根木桩，拳脚并用，啪啪几声，又击飞了七八个沙袋，沙袋互相撞击，一时大部分的沙袋都动了起来。
陈平在下面看得目眩神驰，只见李固出手如风，身法灵动，在四十九跟木桩上奔腾跳跃，如履平地。晃来荡去让人眼花缭乱的沙袋都被他击飞踢开，没有一个能撞到他身体，到最后李固在桩上游走一圈，竟一掌一个把荡来的沙袋全部击停，体现了他对力量的精确掌控，不多一分，不少一分。
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“李叔，你真是强！”陈平由衷地道。
李固眼睛一瞪，道：“强什么！这些都是粗浅功夫，你先打趟拳，舒活筋骨，然后上去练。”
哦，陈平依言拉开架势，练起了小翻云架子。由于今早领悟了拳术意境的道理，在打拳中不知不觉就融入了一丝青春的朝气，虽然拳架还是凝重沉稳如前，但其中终于有了一丝他本人特有的感觉，特有的味道，这就是拳术的意境。
李固在旁边欣慰一笑，一言不发，只是点点头。
拳术之道，最下者打得花团锦簇、虎虎有威，其实是花拳绣腿，不堪一击，随便一个小流氓拿块板砖都可以将其撂倒。进一步则是根基扎实、功夫上身，一拳一脚均符合拳术道理，功夫练成了一种本能反应，实战中三五大汉不能近身。再进一步则是拳术中融入自己的理解和感情，打出了特有的意境，称为功夫入门，开始逐渐接触到功夫的真意，这就需要长期的苦练和感悟了。其更上者，拳术中的意境雄浑凝练，摄人心魄，气势逼人，与人过招纯凭气机感应，意如钢刀，斩人战心。可开馆授徒，傲视一方，称为拳术小成。最上者，神意内敛，劲不外露，其身轻松，一如常人。然心中一动，劲力勃发，沛然莫之能御。神气合一，如冰峰傲立，凛然不可侵犯，使人望之生畏，不战而降。谓之拳术大成。
直到陈平打完一趟拳法，李固才道：“平儿，你的拳术又有长进。以前你的拳虽沉稳有力，却是死的，就如老牛拉磨，不知心之所向，只是重复机械运动。今天的拳于沉稳中又多了一丝生气，就如灵龟徐行，虽缓慢，却有了自己独特的意志。以后随着你对拳术和生活的感悟越来越多，越来越深，这份意境也就越来越雄浑凝练。”
陈平心中欢喜，知道自己练对了，笑道：“全靠李叔你教导有方。”
李固道：“少给我戴高帽子，上桩！”
陈平跃上桩子，学着李固的动作开始击打沙袋，一练之下才发现，看起来容易的事情，往往不容易。这沙袋足有一两百斤分量，若站在平地，倒是可以轻易将其击飞，但是在细小的木桩上就完全不同了，稍微用力大一些，就有稳不住下盘，要摔落地面的感觉，于是陈平只能将更多的精力放在脚下，这样一来手上的劲力就小了，沙袋象征性地摆动两下就停了下来，更别说让所有沙袋动起来。
李固摇了摇头，大声斥道：“干什么？没吃饭？给我狠狠的打！不要怕摔，不摔不长功夫，使劲打！别想太多，就把你自己想象成战场上冲锋陷阵、身陷重围的猛将，心中就一个字——杀！”
陈平听的一惊，心头一横，他妈的，不管了，杀！心意一坚，气势自然不同，只把自己想象成长坂坡中身陷重围的常山赵子龙，满眼皆敌，敌军从四面八方包围过来，一时心血如沸，杀意上涌，不由得劲贯全身，劈打拍撞，无所不用其极，瞬间将周围几个沙袋打的高高荡起。同时看准脚下，在木桩上变换了几个身法，一不留神，却被身后荡来的沙袋撞下桩来，砰，摔在地上。
若是常人来这么一下，估计会背过气去。幸好他铁布衫底子厚，也不觉疼痛，翻身而起，复跃上桩子，继续踢打。
李固在下面不停开口指导：“练梅花桩，不仅要用手脚，还要用眼睛，用耳朵，用心！心意要坚定，手脚上劲力要用足，眼观六路，耳听八方。重心随时沉在尾椎，如不倒翁之意，下盘稳定，任他沙袋如何撞击，也不能动你分毫。”
陈平牢记要领，身躯灵活如猴，在梅花桩上闪转腾挪，同时将沙袋阵整个掀起，碰撞不休，浑身上下，不知被沙袋撞了多少下。忽然，脚下踩空，砰，整个人又横着拍在地上，扬起一阵尘土。
陈平趴在地上，只觉五脏六腑都移了位，一时竟有些喘不过气来。李固毫不怜惜，严厉地道：“别给我趴在地上装死，铁布衫功夫练到哪里去了？轻轻一摔就把你摔成死狗了？还不起来！”
陈平知道李固是为自己好，严师出高徒，这点苦都吃不了，还谈什么追求暗劲层次？强提一口气，手一撑，弹身而起，一脚斜踢在木桩上，借力又飞身上桩，继续苦练。
李固在一旁看着时间，足足有两个小时，才叫陈平下来。期间，陈平不知摔了多少次，要不是硬功夫扎实，估计早被摔死了。
吃过晚饭，稍事休息，李固又把陈平叫到练功房，道：“以后就在这里练铁砂掌，不用去山上了。”
陈平点点头，解开双手早已脏不拉几的“黑布”，活动了一下手掌，刚刚练梅花桩没注意，早上还肿胀的双手已经恢复如初，这药真是绝了，怪不得外家门派都把伤药方子作为不传之秘，练法打法流传出去都是小事，没有药物辅助是绝对练不成的，强练只能伤身害命。
照例先站了半小时桩法，放松精神身体，凝神静气，然后拉开架子，打了十几遍拳架，直到气血奔腾，筋骨酸麻才停下来，恢复成桩法姿势，舒活血液，颐养体力，滋润筋骨皮膜。直到精神体力恢复的差不多了，才走到一张石台前，开始拍击铁砂袋。
李固在一旁讲解练法要领：“关节筋骨精神都要松，但松不是软，松是为了更好的发力，就好比久不用的大弓，都要将弓弦解下，使弓体恢复弹力。松就是养，保养体力精力，使发力的刹那浑圆如意，举重若轻。但是，切不可用蛮力，要用意不用力，铁砂掌虽练的是掌，更是练你的心性意志。手掌只是你意志的延伸，每一次拍击都等于你精神意志的一次锻打锤炼，什么时候你的意志练到如钢似铁，铁砂掌功夫自然就练成了。”
陈平认真记下李固的言语，身躯松弛下来，将所有的精神意志都凝聚到双掌之中，左右交替，拳掌指背缘，各个部位轮番打击沙袋，不疾不徐，锤炼心志，只觉得每一次打击，都使手掌更坚实一分，意志更凝练一分。功夫就在这一拳一掌之间，缓缓增长。
李固暗暗点头，这么练就对了，国术要义，磨铁成针，不外如是。
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这日凌晨，两叔侄又走进练功房，陈平站了会桩功，正待跃上梅花桩，李固叫住了他。
“今天我们过过手，看看你这几天练梅花桩有什么长进。”
拳谚有云，徒弟都是师父喂出来的。说明了拳术训练中喂招过手的重要性，没有师父亲身喂招，徒弟往往不知道错在哪里，如何改进，所谓纸上得来终觉浅，国术武技归根结底要落在实战上，实战不行再怎么练都等于零。喂招，一是要指出徒弟的不足之处，二是增加其实战经验，免得一到实战时就手足无措，应变不及，三是把老师数十年的拳术经验现身说法交给徒弟。传统的拳师，往往要同时教导许多徒弟，哪有那么多精力个个喂招，所以只有最杰出的衣钵传人能享受师父手把手的亲身指导，这就叫得了真传，往后师父要靠他撑门户。至于其他弟子，只能相互对练了。
头几年，陈平功力浅，李固长期叫手下的保镖们陪他训练过手，随着他功力渐深，即使是四五个退役特种兵齐上也不是对手，李固就亲自陪他喂招，如今陈平练了铁砂掌更不敢随便让人和他过招，万一失手打死了人，那就麻烦了，所以陈平年纪虽小，实战经验倒是颇为丰富。
“好嘞！”陈平眼睛一亮，深吸口气，舌顶上腭，牙关一咬，指尖绷直，脊柱如大龙轻轻一抖，一股凉气从尾椎直冲后脑，全身毛发炸起，眼中精光闪动，神气剧变，似乎从一个凡人瞬间化身为择人而噬的猛兽。
这是国术中的特殊法门，称为奋神，拳经中又称为惊起四梢，重点在‘惊’字，意为人如猛兽受惊般，瞬间将精神体力爆发到巅峰状态，并使这种状态持续数分钟不等。道理就如人刚从酣睡中醒来，迷迷糊糊，混混沌沌，这时洗把冷水脸，人就一下子清醒了，精神了。以前江湖中比武较技、挑战踢馆十分常见，如果一个拳师头天喝醉了酒或是睡眠不足或是美色过度或是身体不适，导致第二天精神不振，这时若有挑战者找上门来，免不了阴沟里翻船，毁了一世英名，于是经过无数前辈的努力，开创了这种振奋精神的法门，以应付凶险的比武。
李固点点头，双目中锐芒爆射，显然也将身体状态推到了极限。
陈平抱拳行了一礼，也不客气，猱身而上，使了招‘黑虎掏心’，左手护头，肘尖下垂，护住腰肋，同时右掌如电直拍李固左胸。
李固脚步一错，已闪到陈平右侧，同时右手一拨，劲力轻吐，以横破直，将陈平凶猛的右掌拨到一边，左掌已顶到陈平后腰命门处，若是生死搏杀，陈平这一秒钟就死了。
陈平对结果倒是毫不怀疑，只是没想到这次输的这么快。
“知道为什么输吗？”李固收手，问道。
陈平想了想道：“李叔你身法太快，我捉摸不到。”
李固点点头：“铁掌虽猛，也要打到人才行，所以自古以来练铁砂掌者，必然要配上水上漂的轻身功夫，不然即使你掌力逆天，打不到人也是枉然，所以拳谚中说，铁掌水上漂，强敌皆打倒。掌法、身法两者缺一不可，相辅相成。”
陈平点头道：“怪不得有个说法叫，八极加劈挂，神鬼都害怕！还有那钱勇军，练了鹤拳还必须练虎形，虎鹤双形威力倍增！任何功夫都有缺陷，必须配上其他功夫，方能取长补短，完善自身。”
“就是如此。八极拳走的是纯刚猛路数的拳术，爆发力极大，然过刚易折，只有配上劈挂掌，练出柔劲，刚柔并济，才能让神鬼都害怕。而鹤拳走的是飘逸轻灵的路数，所以必须练虎形拳，增加刚猛之气，若再练成蛇形，那时鹤的飘逸、虎的凶猛、蛇的奇诡，三者合一更是厉害！”
“那我现在就要苦练身法，不然铁砂掌也等于白练了。”
“不仅是身法，掌法也不能搁下，最重要是两者合一，做到混然一体。所谓腿打七分手打三，全靠两掌布机关。人腿筋长力大，可攻可防，还可决定身法快慢、下盘稳否，所以在比武过招中占了重要作用，正因其过于重要反而不能轻动，以免为人所乘，因此要想打人，关键还得靠手上的功夫，而手上的功夫取决于双掌，你搬几块砖来。”
陈平依言到角落垒起的砖堆上抱了一叠赤红的板砖过来，放在地上。
“你现在能掌劈几块砖？”李固问道。
“五六块不成问题。”陈平对自己的掌力倒是颇为自信。他说的劈砖可不是电视上那种骗人的假把式，将砖块或石条一半伸出桌沿，然后一手按住砖石边缘，使其另一头微微翘起，这时砖石和桌面就有了微小缝隙，再猛力击打，利用惯性将砖块在桌沿上磕成两段。这种把式，稍微懂物理学的普通壮汉都可以做到。而陈平和李固说的，是将砖块完全平整的叠放到青石上，不用手按，就老老实实的一掌拍下，劲透重砖，自上而下将全部砖块劈碎。
“你试试。”
“ok。”陈平也想试试练了几天铁砂掌后的效果，当下抱了八块板砖，整整齐齐叠在练铁砂掌的石台上。舒活了下手脚，轻轻跺脚一震，浑身筋骨绷紧，脊如蛰龙飞天，猛地一拧，腿腰背的力量都瞬间传递到手掌之上，其手指绷直如枪，而后吐气开声，喝！一招泰山压顶，狠狠拍在砖块上。
咔嚓！碎砖乱飞，最上面一块砖已经完全粉碎不见，陈平的手掌隔着一层砖屑稳稳地按在第二块砖上。
李固微微点头，道：“拿开看看。”
陈平从发力的感觉就判断出掌力又有所进步，欢喜地提起手，把砖柱从上到下，一层层推开。
一二三四五六七，共劈开七层砖块，其中第一层完全打碎不见，第二层到第四层四分五裂，后面三层只是从中断开两节。
“李叔，怎么样？”陈平笑道。
“不错，看来练铁砂掌还是很有效果。不过，你拍七块砖不算本事，什么时候能拍一块砖，才算你的掌上功夫有了火候。”
“额，拍一块砖，什么意思？”
李固转身出去，不一会端进来一盆豆腐。
“李叔，你把晚上吃剩的豆腐端来干什么？你要是饿了，我去厨房热点饭菜，再来点酒，光吃豆腐有什么意思。”
“你就知道吃。”李固横了他一眼，“刚刚你掌力看似强猛，其实都是蛮力、拙力，打普通人倒足够了，如果遇到高手，你打别人一下，别人没事，别人打你一下，你就倒了。看着，什么叫拍一块砖。”
李固把豆腐捞起来铺在石台上，又拿一块砖轻轻叠放其上。
“把砖打碎，而豆腐必须完好无损。”
丝！陈平倒吸了口凉气，垫着豆腐打，这怎么用力？看那豆腐鼓鼓的样子，承受一块砖的重量就是极限，再加一分力就要被压碎，怎么打？
李固放好砖，手肘一弹，手掌如老鹰攫兔，又似白鹭抓鱼，一触即收。
啪，一声脆响！
陈平走过去一看，豆腐完好无损，依然稳稳的托着砖块，只是砖块已经四分五裂，碎成了七八块。
“李叔，你，你这是怎么做到的？”陈平难以相信。
“这就是明劲层次的巅峰，刚脆劲！用劲不用力，把浑身筋骨皮膜、肌肉的力量练到拧成一股绳，牵一发而动全身，将全身劲力在瞬间释放出来，吐劲时极短、极快，就做到了,所谓练拳不练功，到老一场空，这个‘功’，就是劲，明劲、暗劲、化劲。”
哦，陈平点点头，似懂非懂。国术就是如此，境界到了什么道理都无师自通，显得那么简单而平常。若是境界不到，想到死也想不通。拳谚中说，拳打百遍其义自现，拳术的道理只能靠自己苦练才能理解，就如读经典文章一般，初读时自觉懂了，再读发现更深一层的意思，每读一次理解都不一样，越读理解越深。拳术也是这样，没有尽头，只有越练越精，越练越深。所以民国时期的国术大宗师们，虽早已登峰造极、难求一败，但仍秉持活到老、学到老、练到老的精神，数十年如一日，直到晚年依旧勤练不辍。
如此足足练了两个月，每天在梅花桩上泡四个小时，陈平的身法除沉稳外，终于多了几分快如疾风的味道，再也不会因沙袋撞击或大意失足而跌下桩来，但用李固的话说，还不够！小翻云拳架的身法包含沉、快、轻、弹四个意境。沉稳是根本，快捷是表象，轻灵、松弹才是内涵，只有练到人如漫步于厚实弹软的云端，双脚微微陷入云朵，身体轻盈灵动，看似沉凝滞拙，实则能随时借着云朵的弹力冲天而起，练到举手投足间这四重意境都具备了，才算是正宗的小翻云身法，才有了几分随心所欲、覆雨翻云的仙气儿。
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