这老者一身绿袍，鹤发童颜，精神灼烁，正是整个阳清派九大长老之人，司职药园的极字辈老祖——苗极桂。
此时那徐阳泰一动不动，盘腿就地而坐，遵循苗极桂所教的打坐之法，双腿交叉盘在一处，双手如抱球虚握于小腹之前，双腿之间，双目紧闭，保持灵台清明，上入三气，下伏三哲。
所谓人之一身，由心主之。心如君王，手足为臣卒。君有乾纲独断之明，臣民则效指挥如意之势。儒家所谓天君泰然、百体从令便是这个道理。有些人练习打坐，平时一切本极从容，一旦仓猝应变，立感受气息上浮，手忙脚乱，虽技击工深，终难收效于顷刻。此即心动气散之相。倘能出生入死心不为动，打坐时自达神化之境。数息本是道家修养法，佛门亦然。
初学打坐之法者，必先使气脉沉静，直达气海，抛却万念，静听气息之出入，默记其数，由一至五、至十，但不可记数太多，以免神昏心乱。比数息进一步的是听息。一掌既出，好似有气自肩腋而来，直贯掌缘五指之尖，静心听之，臂弯指掌间似有膨胀伸张之意。数息和听息练到一定火候，则无论如何跳跃，气亦不致辞喘促，下实则上轻。
这徐阳泰仿佛深谙此道一般，苗极桂只教授一边，徐阳泰便使之如水流般畅快无阻，想不到他如此笨拙之人，练功的资质却不一般！
眼下已近午时，虽是冬日，可在这四季如春的玉葱山中，却仍是一派艳阳高照。太阳已行至当空，阳光直直洒在大地上，叫山上之人顿觉热意袭来，本是在外面修炼进击之道的阳清派门人，都不自觉的停了下来，各回洞府打坐修炼内息，以避过午时这段酷晒。
外头虽热，但徐阳泰打坐的后山药园却清爽宜人，而那徐阳泰也是坐在一棵奇树之下，这树树冠大的惊人，遮天蔽日，将阳光挡在了外头，没有一丝可过。再瞧徐阳泰的脸上，似这般凉爽之处，竟然汗落可见，滴滴汗液从徐阳泰额头滑落而下，沁透了衣衫，打湿了袍袖。又有五官紧紧挤在一处，龇牙咧嘴，痛苦难当。
终于，徐阳泰的头顶升起道道白气，白气在其头顶凝聚，久久不散，直到身旁老道苗极桂轻拂袖袍，打出一道威风，才将这股白气吹散了去。
白气一出，徐阳泰这才缓缓睁开眼睛，定了定神，转过脸来，对着一旁的苗极桂摇了摇头道：“长老，还是不行。”
苗极桂自打那白气一出，便已知道结果，此番努力又是白费了。
只见苗极桂侧着脑袋，一面看着徐阳泰，一面不断思索良策，半晌，蓦地道：“再来试试这一棵。”说罢右手一托，掌心中又变出一株灵草来，这株灵草茎分两草，根分五节，直立属，叶互生，奇数现状复叶，程椭圆形卵状，总状花序腋生，淡紫红色，蝶形花。长圆形夹果，呈镰刀状环状弯曲，密被棕色刺毛状腺毛。种子扁圆。总体看来，样子极其怪异。
徐阳泰乍见此草，立时现出一副苦相来。倒不是说他怕了这株灵草，实是他根本就不识此草，谈和怕来？而是怕了这拿草之人了！
自打徐阳泰再临药园，给苗极桂道出师从，言明来意，报上名号，那苗极桂立马抖了抖精神，一双眼睛好像看到了奇物珍宝，再也不舍得从徐阳泰身上挪开。
只因他徐阳泰的名声在派中不显，可是其相关之人，以及九大长老可是知道的清清楚楚，那日徐阳泰新来，在那玉笔峰大殿之上，九大长老俱是见过徐阳泰一面，可印象不深，但都对他的背景十分感兴趣。
想那天，掌门无乐真人对徐阳泰说的那一番话，在三千多年前也曾对另一名修士说过，那名修士现如今已发展为不得了的大修了！这会儿再得徐阳泰，他虽看似资质平平，又无法筑基，可这里头藏着什么秘密谁也说不清楚，兼其一夜度过练气三阶的经历，更叫人疑窦丛生。
那苗极桂当日在大殿之上便已是对徐阳泰产生了浓烈的好奇之心，如今正巧落得自己手里，哪里还肯放过？苗极桂生性就喜好这些花花草草，整日与灵草为伍，或说培植也好，或说摆弄也罢，无论如何，这药理药性却是钻研的通透，哪种灵草可治病，哪种灵草可伤人，哪种灵草助修炼，都了解的一清二楚。
既已知道徐阳泰的病征关窍，一时犯了痴，喜好琢磨的他再不管那什么掌门口谕，门规章法，直接掏出了大大小小数十种灵草，口中信誓旦旦的说：“不管你体内有何壁障，即便你无有灵根，我亦能叫你筑成道基！”
苗极桂这番话倒也不是信口开河，以他对天下灵草熟识的程度，想来找出那么一两棵能令徐阳泰生出灵根，再使出助其增长修为，勘破筑基瓶颈，一跃筑成道基的种种灵草，那也是水到渠成的事情。
虽说灵草种类繁多，药用万千，更有传言，有种灵草只消服用便可白日飞升，免过修炼之苦，直证仙人之位，可大凡这灵草用处越为厉害，数量便越为稀少，常人难寻。
直接使人成仙的灵草不好找，这降低筑基期瓶颈的灵草可是一大堆。筑基期乃是修真四境十二阶段中第二阶，可用到的灵草，也大多都是低阶普遍的罢了。
只见那苗极桂托着一株紫红色灵草，往徐阳泰眼前一伸，口中道：“试试这棵。”
徐阳泰满脸的为难，又不敢不受，满心的矛盾，之前的种种灵草，或性烈如火，入口如针刺火灼，或性寒如冰，进腹如彻骨刀割，其所求不过叫徐阳泰筑成道基，可这其中滋味却着实不甚好受。
酸甜苦辣，般般滋味尝尽，却没有一个见效的，难免叫徐阳泰生出抵抗的情绪来，可再是如何抵抗，面前的老者亦不是寻常之人，这可是动手便能呼风唤雨的得道真修，活了几万年的阳清派极字辈长老，他又怎么开口吐出一个“不”字呢？
徐阳泰一番扭捏了半天，只得讪讪将灵草接了过来，咬紧牙关，一使劲儿便要将这紫红灵草仍到嘴里，忽闻一旁苗极桂打断道：“你且慢来。”
徐阳泰一愣，见苗极桂出言阻止，还道是他改变了主意，一时间如蒙大赦，将手放了下来，满面诚恳的看向苗极桂，希望他说出“不用再吃了”一类的话语来。
怎奈何事与愿违，苗极桂一番话叫徐阳泰的愿望落了空，只听苗极桂悠悠然道：“这草，你可不能尽皆吃下，其中所蕴的灵力，可不是你能受得住的，否则定叫你肝肠寸断，五脏爆裂而死！此草名红杞，花分五瓣，草做五节，已是微微发紫，是为五品，乃是不世奇草，由初生嫩红而经五百年成熟转为正红色，又过一千年而橙，再过两千年而趋玫红，两千年后再翻一翻，过得四千年而变为酒红，我这一株，却还要多历八千年，共计一万五千五百年，成为紫红之色，其药性之高，可轻松佐一金丹期修士勘破瓶颈，修成府内元婴，成就元婴之体，用在你身上实在是大材小用，暴殄天物。不过嘛……似你这般体质之人，自古至今我也未曾听说过，这红杞草乃是我偶然所得，即使再过珍贵——也不若我现在一颗探究的心啊！”
苗极桂话罢，一双眼中目光炯炯的盯视着徐阳泰，好似想将他看穿。
那徐阳泰被他盯得浑身不自在，如芒在背，可慑其威势，不敢作声。
苗极桂接口道：“红杞草内所蕴含的能量太过庞大，找书苑 www.zhａoshuyuan.cｏm 你不过小小的练气修士，恐怕控制不住，你只需捻下一片花瓣食之，服食后我会运灵力助你引导消化，免生事端。”
徐阳泰闻言心中一惊：这般厉害的灵草，又要叫我吃么？万一一个不好，岂不是死在此处了么？
徐阳泰从小到大，三十年来虽倍受人白眼，尝尽了生活的艰辛，可这一门求生的心却从未少了去，如今见自己命悬一线，不知下一刻究竟会如何，这心直提到了嗓子眼儿去。
他看了看手中擎着的红杞草，半天才磕巴的开口道：“长……长老，您看，这株灵草，我能不能……能不能不吃了？”
徐阳泰正说间，猛觉腹内丹田之中一阵剧痛袭来，表情立变，一张本就难看的面貌更加狰狞，忍耐不住，痛出了声来：“啊——”声传四野，直惊得后山鸟儿齐飞，百兽齐鸣。
这一叫可让苗极桂慌了神，也不再说吃不吃灵草了，连忙放出灵识，进入徐阳泰体内查探。
这灵识刚一入体，立马便看见条条绿色的灵气从徐阳泰的丹田喷薄而出，他们有的缓慢非常，可走过之处，血脉凝结成冰，被它处的热血一冲，立刻便根根断裂开来。也有的快逾闪电，在徐阳泰的经脉中胡乱窜行，直将内里搅得乱七八糟。
苗极桂心道不好，这是之前的灵草并未有产生作用，药力未能尽散，都由他教给徐阳泰的盘坐之法引导到丹田之中存留，此时徐阳泰收功已久，更兼心气不顺，这些药力无人压制，一齐迸发出来，还需赶紧动手救治，不然这徐阳泰非得一命呜呼不可。
