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第6章 来自地狱的训练(2)

小说:海贼王之再创新时代 作者:夏天里的冰雪
来到第四个区域后,艾尼路扣上脚环,拖着4吨重的黄金来到单杠下,并跳起抓住了单杠,把双脚打直并的紧紧的,然后慢慢的手臂发力,仅用手臂的力量把自己的身体拉起,把头拉过杠杆,这是在训练手臂的力量和韧带,修罗四人看到他的动作后大气都不敢喘,默默的带上脚环跟着他做了起来!他们四个也练出来火气,既然他们的神·艾尼路大人都能坚持下来,并且吭都没吭一声,难道我们就不行吗?老子还就不信这个邪了,他都行,凭啥我就不行了,我也一定行的,四人都为自己打气着道!

  艾尼路感觉自己的体力早已耗尽,但每次当他快要不行的时候他就在心底对这自己嘶吼道“艾尼路你行的,你是要成为海贼王的男人啊”每次呐喊过后他都顽强的坚持了下来,他感觉不仅仅只有他的身体在慢慢的变强,他的意志力也在训练的过程中变得越来越坚固,这是艾尼路万万没想到的,虽然很累,但他还是兴奋不已!

  凭借着坚定的意志力,他再次的完成了1000次的引体向上,而修罗四人也凭借着一股不服输的力量完成了他们的任务!看着他们脸上坚定的表情和倔强的眼神,艾尼路知道他终于激发了潜藏在他们身体里的血性和兽性!他很满意这意外的收获。

  而接下来将要面临最艰难的训练,“指力”这是一项极大的考验,如何训练指力呢,艾尼路想到的是单指俯卧撑,而和普通的俯卧撑不同的是这单指俯卧撑只能手指撑地,脚要倒立斜靠杠杆上,另一只手则要托着一块黄金背在背上,1000个俯卧撑,每根手指100个,这是个极难的动作,要知道,每块黄金的重量都跟对应的黄金球是一样的,也就是说艾尼路要背着2吨的黄金用一个手指做1000个俯卧撑!艾尼路坚持的做着,很是缓慢,甚至有时会直接被黄金给压爬在地上,但他还是坚持的站了起来,终于第322个,他再次被压爬下,不过这次她连动动手指都十分艰难,他不甘心不甘心啊,他不甘心就这么失败了,训练还才刚刚开始,他倔强的在心底嘶吼着,突然他“啊...的叫出了声来,我不甘心啊....”瞬间他再一次的突破了他的极限,他感觉他的身体正在疯狂的回复着力量,四神官都恐惧的看着他,眼中充满着敬畏。这就是神的力量吗?艾尼路再次站了起来,继续这刚才的训练,仿佛刚才一切都没发生过。

  当他们做完时,他们刚呆的地方已经留下了一滩水!接着艾尼路马不停蹄的带着他们走向了第五区域,没有一分迟疑,第五区域很简单,就只有五块黄金,他们的重量和黄金球是相对应的,而他们要做的动作也很简单,只要托着黄金举过头顶,并并直双腿,然后蹲下去再站起来,再蹲下去再站直起来,如此反复的做1000次!这个训练看似简单,其实也非常重要,他主要训练人的腿部韧带和脚跟处的力量还有腰部力量,但脚跟处就和上身的腰腹部一样,起着重要的支撑和协调下半身的作用,所以这看似简单实则非常重要。

  做完下蹲来到第六区域时,所有人都松了一口气,虽然这只是第一回合,但却是最好的开始。艾尼路带上了手扣,翻上长凳平躺下,手成投降状展开,两个黄金球悬浮在空中,之间艾尼路慢慢的把两只手向上收拢,使两只小臂挨在一块,然后再舒展开,再收拢,重复的做1000次!当艾尼路做完时,他感觉整个身体都不再是他的了一样,他终于做完了一个回合。

  艾尼路看着眼前的四人道:“你们都是好样的,你们已经跨出了强者的第一步,只要坚持的走下去,你们都会成为一流的强者,你们想当强者吗?想那么我们就继续,不想那我们还得继续....”说完他有慢慢的走向了第一区域!

  这一天他们做完了三个回合,没有人完成五个回合的目标,包括艾尼路,三个回合已经耗尽了他们所有的力量,艾尼路总共超越了三次极限,修罗四人平均超越了五次!而他们第一回合用了两个时辰,第二回合用了两个半,第三回合用了三个时辰,蛙跳用了两个时辰,也就是说他们总共训练了九个半时辰,而留给他们休息的时间不足三个时辰,当他们训练完时,已经是晚上的时候了!

  而在接下来的头三天除了艾尼路在第三天做完了第四回合,找书苑 www.zhaoshuyuan.com 其他四人都倒在了第四回合的过程中,第四天艾尼路完成了五个回合的训练,一周后他们都慢慢的适应了训练,虽然还是会累个半死,但是不会在像刚开始那样了,现在他们只需要七个时辰就可以完成目标了,正当他们开始习惯这个训练时,艾尼路却突然有了新的改变,其实也算不上新的改变,只是将原来黄金球的重量增加了一倍,不过当时的情景却是,当四神官知道真相后,那表情像死了爹妈还难看!

  而第一天无可幸免全部没完成目标,都只完成了两个回合,第四天,艾尼路完成了三个回合托极限两次,第六天四个回合突破极限两次,第七天突破极限两次五个回合,半个月后众人的黄金又增值了,再次翻了一倍!

  又过了三个月...三个月中艾尼路只突破了一次极限。此时的艾尼路一个黄金球的重量就高达十数吨,而无论他再怎么训练也无法突破极限了,而修罗四人的也增加到了10吨!通过近四个月的锻炼,五人都感觉得到了巨大的好处,每个人都感觉身体充满了力量!特别是艾尼路,现在的他感觉自己像是个火山口,仿佛随时都要喷发一般,身体里充满了澎湃的力量,那感觉真好,真爽,现在的艾尼路谁然每天都累个半死,但他很难在突破自己的极限了,每一次突破极限后都会得到巨大好处,可惜现在他已经有两个月没有突破一次了,现在他的身体想再达到极限简直太难了!

  时间依然在缓缓的流逝着...

  




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