“今天怎么起得这么晚？是不是昨天跑得太狠了，今天起不来了？年轻人，光知道逞能是不行的，要有可持续发展的眼光！”朱红军不满地教育着七星。
七星也不解释，和朱红军慢跑着来到小学。朱红军估计七星昨天应该是跑伤了，所以他今天想把面子挣回来。他保持着比平常快一点的速度在前面带路，想像着七星在后面勉强追赶的样子。七星这次决定给朱红军一点面子，没和他并排走了，老老实实跟在后面。
朱红军见到七星跟在后面跑，更肯定了自己的猜测，心里的郁闷消散了不少，他得意地继续用快于平常的速度在前面领跑，七星默不作声地始终紧跟着。
朱红军跑了几圈，见七星始终跟着没被甩掉，心里觉得没有什么成就感，不由得继续加快脚步，他不相信七星还能像昨天那样坚持。七星见朱红军加快脚步，也不知不觉地回快了脚步，慢慢地觉得有些吃力起来。跑到第八圈的时候，七星的呼吸终于开始沉重起来，第九圈的时候就开始用口吐气了，第十圈时已经是呼呼有声，到第十一圈的时候实在是跑不动了，渐渐落在朱红军身后，在那里大口大口地喘气。朱红军的自信心终于得到了满足，他回过头来教育七星说：“小伙子就是没经验啊，昨天跑那么疯，今天不行了吧？告诉你，以后风雨无阻，天天都得来，坚持不住的话，还是那句话，我青子山不留你！”
七星没答话，继续咬牙往前跑着。就在这时，熟悉的痒痒的感觉又回到了七星的身上，迅速地恢复着七星受损的器官，一身疲劳尽去，很快就让他回到了最佳状态。七星开心极了，兴奋地向前奔去。
朱红军正在享受教育年轻人的快感，话音还没落，就见七星像只上紧了发条的电动小鹿一样，猛地发力从他旁边冲了过去，转眼就把他甩在了身后。朱红军看了直摇头，年轻人就是受不得激将法，看你能冲多远！
可惜他的愿望再次落空了，七星这只小鹿的发条似乎特别长，跑起来没完没了，嗨得根本停不下来。到第十三圈的时候，朱红军又被七星丢圈了，自信心被打击得荡然无存。他再也不和七星斗嘴斗狠，低着头按自己的节奏跑着，任七星在前面狂奔。接下来的剧情仿佛是昨天早上的重演，七星甩开膀子一次又一次从他身边掠过，带给他一阵烦人的凉风，再把他远远地甩在身后。
二十圈后，七星又微喘着站在了朱红军面前，好像跑的不是二十圈而是两圈一样。朱红军喘着粗气大声说：“别以为跑两天……就可以过关了！只要你在青子山……工作一天，就要陪着我……跑一天！”
跑完步，七星又早早地来到营业间，帮严颖雪一起搞卫生。严颖雪见到七星，不知怎么就脸红红的，脑海里有八块腹肌勾勒出的马甲线在不停的晃来晃去，看七星的眼光也变得躲躲闪闪的，好像做了什么错事一样。
七星倒是没什么感觉，半晚的强记加上早晨的狂奔早就把昨夜的意外埋在了记忆深处，几乎想不起来了。他依旧像昨天一样观察和学习马兰香办理业务，同时把来往的客户一一记在心里，闲暇时就抓紧时间看书，背诵严颖雪所说的必背知识。
晚上，他再次拒绝了马争光的邀请，一个人闷在房间里又看了整晚。马争光嘟囔了一声“真没意思”，郁闷地走了。
这一晚，七星继续熬夜看书，眼睛和身体其他各处又像昨晚一样痛了又痒，修复着他劳损的器官。对于普通人来说，业务书籍看起来是很枯燥的，里面的专业名词看得令人作呕，远不像小说那样让人引人入胜、忘忧解乏。但是对于七星来说，这却是他通往成功之门的天梯，只有踏着这些书籍和知识铺成的路走下去，才有机会实现自己的承诺，再苦再难再枯燥，他也甘之如饴。
凌晨三点时，严颖雪又起了一次床，她披了件外衣，挪开一条门缝，见七星房间里还亮着灯，她又蹑手蹑脚地上了趟卫生间，经过七星窗口的时候，还能听到里面传来轻微的翻书声。回到床上，她一时有些睡不着，心里想着，这个小伙子是不是有点傻啊？难道真的信了我的话，要把所有的资料都背下来？这一夜，她没见到那迷人的马甲线，只梦到一个呆头呆脑的小伙子在不停地翻书。
不知不觉又是一夜过去了，五点二十五的闹钟准时把七星从拼命记忆的状态中惊起，他粗算了一下，资料已经看完百分之四十二了。他打了个呵欠，推开窗一看，天外已经有了一丝亮色，看来是个艳阳天。他洗了把脸，吃了点东西，依然走到院子里活动身体。对于陪朱红军晨跑这件事情，七星其实是不反感的，反而有些享受这种感觉。他的记忆能力虽然超群，但是长时间不间断的记忆始终是痛苦的，而长时间不睡觉的感觉也让他十分难受，他需要换一换心情。飞奔的感觉是十分畅快的，和异能恢复身体带来的感觉是两种不同的爽，速愈能力虽然能够缓解身体的疲劳，但却无法代替纵情奔跑的激情和快感。七星刚做了两下热身活动，朱红军又准时出现在宿舍楼门口。七星向朱红军礼貌地问了声早，朱红军点了点头。这次他没有多话，默默地向小学跑去，七星也慢跑着跟在他身后。
到了小学，七星没有再跟在朱红军身后，朱红军是个什么性格的人他已经知道了，他不想计较太多，但也没必要时刻考虑对方的心情，他决定为自己而跑。他放开腿脚，像冲刺一样在操场上飞奔，很快就进入了跑步极点，他强忍着熬过了极点之后，期待中的澎湃动力从身上的每一处器官中散发出来，七星又进入了近乎无限马力的状态，在操场上跑了一圈又一圈，速度比当初追断指神秘男子时还快，简直有了飞一般的感觉。从充满期待到极度难受再到畅快淋漓，跑步的感觉让他觉得人生是无比的美好。找书苑 www.zｈａosｈuyuan.ｃｏm 他跑啊跑，不知道自己跑了多少圈，一直跑到完全跑不动了才停住脚步，这时朱红军还没跑完八公里。这一次酣畅淋漓的狂奔终于让七星感到疲劳了，也让他明白了自己的速愈能力还是存在极限的，至少在拼命透支体力的状态下愈合的速度稍微有些跟不上。他弯下腰，“吼吼吼”地喘着气，用双手拄着自己的膝盖，汗水像淋浴一样流下来，整个人像霜打了的空心菜一样萎靡。
朱红军跑完之后来到七星身旁，看着他疲累欲死的样子，关心地问：“怎么样，坚持不下去了吧？看你明天怎么办！都说了跑步要悠着点，可持续发展才是硬道理！”
七星没说话，他实在是说不出话来了。朱红军这才感觉解了气，在旁边又说了一通“不听老人言，吃亏在眼前”之类的，这才慢慢跑开，继续完成自己的八公里。
七星静静地等着异能修复着他的身体，几分钟后他就好了一半，能够慢慢地走了，又过了几分钟，他感觉自己完全恢复了，甚至更加强大，于是又开心地跟在朱红军后面跑了起来。朱红军发现七星这么快就满血复活，又能跟在他后面跑了，之前的假死状态就好像在戏弄他一样，终于完全服气，再也说不出话来了，如果不是确定华国没有马拉松运动员夺过奥运冠军，他甚至要怀疑七星是不是奥运冠军因伤退役来的。
可持续发展，这在七星面前就像呼吸一样容易啊！
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