第一十五章 传授技艺

　　宋绍棠的形意拳一点也不比别的流派的形意拳弱，他可是在形意拳基础上，揉合了多家技艺。

　　张彪没练过武功，根基不好，腿脚都是虚的，拜在他门下半个月之间，宋绍棠什么都不教，只教扎马。扎马看似简单，其实里面有着学问，扎马要扎出活马来，才能练腿力与腰力，否则扎出死马，那就损坏双腿肌肉筋骨。

　　什么是活马？纵马奔腾，身体随着马一起一伏，扎马就要扎出骑马的感觉。

　　张彪扎马足足扎了半个月，腿腰精力饱满，宋绍棠才开始教他五行拳和三体式桩。

　　宋绍棠向张彪走来：“你是不是觉得三体式没有什么作用？”

　　张彪停下动作，连称不敢，但脸上的表情有些不以为然。

　　宋绍棠哑然失笑：“你和我以前一样，认为三体式即没有打人的威力，又没有其他什么作用，还要练它干嘛！”淡然的看了张彪一眼：“三体式是形意拳的基础，练功的法门，用来调正身形，身体调正好了，拳才能练好。长期保持三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺的要领，人体会时刻处于最佳的状态，长期修炼不但气血活跃、能滋养全身，还能精气神十足，精气神一足，自然而然在对敌中锁定对手。”

　　宋绍棠道：“说了再多，也是无用，你仔细看我身体。”

　　张彪向宋绍棠看去，仔细观察发现宋绍棠虽然随意而立，但身体却隐隐约约的保持着三体式的要诀，给人一种挺拔彪悍锐利的气势，除此之外他还感觉宋绍棠精气神似乎锁定了他，给人一种像是一头猛虎在那蛰伏，随时发出猛烈的一击。张彪心神一震，不敢有丝毫妄动。

　　宋绍棠看着张彪的表情微微一笑：“这下明白吧，三体式绝对不是样子货。不仅如此，三体式长期修炼，还能增长劲力，有一定的抗击打能力，你看着这个木人桩。”手一指张彪面前的木人桩。

　　张彪顺着他的手指所指的木人桩看去。

　　“这个木人桩是由柏松木制成，经过特殊炮制，坚硬无比，柔韧性也很强，一般武者很难将其一击打断。可是这木人桩在我面前，不值一提。”

　　宋绍棠开始示范起来，右脚随意的高腿侧劈而出，裤腿被激扬起来，“啪”一声脆响，如鞭子在空中抽击。

　　一下子劈在木人桩上，那木人桩剧烈的颤动，随即啪的一声，上方三分之一处，断裂开来，旋即撕裂声响起，裂缝越来越大，一截木头斜挂在木人桩上，只留下两厘米还在连着。

　　张彪长大嘴巴，愣在当场，可他知道这木人桩的硬度，这半个月来，每天打木人桩，手脚都被痛麻了，没想到就被随意的击断了。

　　这边的情形，惊动了精武门的弟子，纷纷向这里望来。

　　陈子午眼瞳猛然一缩，这个宋绍棠实力很强，在他之上，他自己可不能一下子将木人桩踢断。不过形意拳讲究脚不过膝，此人的形意拳竟然有高腿。陈子午见过的形意拳高手也有不少，但是用高腿的却第一次见过。

　　宋绍棠隐蔽的看了周围众人的表情，心里比较满意。

　　宋绍棠收起心神，对张彪道：“这里太吵闹，你随我来，今日我要给你好好讲讲，形意拳的基础五行拳。”

　　张彪此时哪有再轻视形意拳基础东西的心思，赶紧跟着宋绍棠，从前院来到了第三院落。

　　第三院落，角落里有几个木人桩，和几个沙袋。这里是核心弟子没事时候练拳用的。

　　此时刘振东和李阳鸣、张志健在打着木人桩。

　　宋绍棠带着张彪过来，他们只是看了一眼，打了招呼，便将注意力继续集中练拳事情上去了。

　　宋绍棠摆起三体式：“五行拳劈、崩、钻、炮、横，是形意拳的基础，分属金木水火土五行，练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。漫步周天则是利用其机制，在更符合人体生命活动规律的基础上，强化引导和五脏六腑相联属的经络和部位。”

　　宋绍棠身躯一窜，来到一个大水缸旁，道：“劈拳者，属金。在腹内则属肺，在拳中即为劈。练劈拳是锻炼肺部，长期修炼气血充足。劈拳似刀劈斧砍，是从刀法中演练而出，看好了！”

　　宋绍棠轻轻迈出一步，手臂一甩，手掌向水缸一劈，啪的一声响，水缸出现裂纹，渐渐变大，破了开来，里面的积水一下子涌了出来。宋绍棠身子急速向后一缩，缩到了张彪身旁，没有被水淋湿。

　　“崩拳者，属木，在腹内则属肝，长期修炼，平气舒肝，长精神，强筋骨，壮脑力。崩拳似连珠箭，似大枪扎。”

　　宋绍棠继续示范，脚步一动，来到沙袋旁，拳头收在肋下，虎口外翻，倏地一拳崩出。噗哧，整个沙袋被宋绍棠毫不费力，一拳捅了进去，当手抽出来的时候，里面的沙子瞬间流淌下来。

　　本来刘振东他们不怎么在意，当宋绍棠将沙袋捅开之后，全都停下手中动作，看了起来。要知道沙袋双层牛皮，经过特殊药水浸泡，刀都一下子难以看破，竟被宋绍棠一拳捅破。

　　不过刘振东他们惊讶过后，又开始理所当然，如果沙袋不能捅破，也不足以让他们的师父霍元甲重视。

　　“钻拳者，属水，在腹内则属肾，长期修炼，益气生精，还精补脑。钻拳如水在地中忽然突出，亦如拳水之上翻似闪。”

　　宋绍棠全身以腰为主宰的运动开来，整个脊柱不停蠕动，骤然出拳，拳头乱颤翻转，霎那间击在木人桩上，似有无数股力量，如钻头般将木人桩打得剧烈摇晃，拳头离开时，硬生生的留下一个拳印。

　　“炮拳者，属火，在腹内属心，修炼炮拳，全在一心，心平气和、动静相间、神明有责、则四肢百赅悉皆听命。炮拳在五行拳中，最为刚猛，如炮突然炸裂！”

　　宋绍棠来到另一个沙袋旁，找书苑 www.zhaoshuyｕan.ｃom 脚步一迈，一拳磨胁而出，似重炮出击，重重地轰在沙袋上。

　　轰！整个沙袋就像被真的大炮轰重一样，突然爆炸，无数的沙砾四面溅开，在场的几人躲避不急，全都被沙子扫中，呸呸呸，吐沫吐得不停。

　　“最后一拳，横拳，属土，在腹内则属脾，修炼横拳，锻炼脾胃，轻身减肥。横拳其形圆，是以性实，就好似太极拳的推手，阴阳转换。”

　　宋绍棠身体一动，来到另一个水缸，双手一抬，毫不费力将大水缸举过头顶，后脚斜蹬、拇趾叩地，两臂如丝锥拧进，阴阳转换，只见那大水缸在两只手间，旋转起来，越转越快，哗啦啦的水声越来越响，正在急速流转，可是不管怎么转一滴水也没有溅出来。

　　宋绍棠手中猛然一动，双臂不知使了什么劲，将大水缸停了下来，放回原地，只是那水缸的水还在缸内自动旋转。

　　宋绍棠看了一眼张彪，只见他完全处于震惊状态，张大嘴巴，显然没有想到普普通通的五行拳，有这么大的威力。

　　宋绍棠心里轻叹一声，有些拔苗助长了，可是留给他的时间不多了，既然小日本还没有动作，那他只好主动出击了。这几天他会填鸭式将所有技法教给张彪，至于张彪能不能领悟，看他自己了。

　　不过他会写成一本册子，交给霍元甲。

　　宋绍棠不在时，由霍元甲传授。