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被石星空赶出屋子，叶枫走到院中，刚好看到黄蓉正坐在院中的石桌前，与陈诗诗、小龙女，三人聊得好像很投机的样子。
黄蓉也是金大大笔下最出彩的女子之一，这三个时间少有的美女围在一起聊天，也是一道美丽的风景。
小龙女第一个看见叶枫，步履轻盈的走到叶枫身边，拉住叶枫的手，亲昵的说道：“枫哥，蓉姐姐给我们送吃的来了。”
叶枫听得非常奇怪，小龙女随然不会如原著中那样冷若冰霜了，但平时面对外人的时候也是一副生人勿进的样子。就算对陈诗诗、石星空这二人，也是慢慢熟悉了之后，再加上叶枫的关系，才对他们不冷淡了。怎么现在才来陆家庄不久，就把黄蓉叫姐姐了？心道：“女人真是奇怪的动物。”
黄蓉从刚才和小龙女的谈话中，已经了解了如同仙女般的小龙女的性格，知道她是涉世未深、性格单纯，所以对小龙女在外人面前与叶枫如此亲昵也没有说什么，笑道：“叶少侠，你真是好福气，能娶到龙妹妹这么漂亮的夫人。酒菜已经给你们送来了。不过，我找你和龙姑娘有点事谈...”
陈诗诗也是聪明人，见黄蓉又事找叶枫和小龙女谈，知道自己不适合听，不等黄蓉说完，抢先道：“叶兄弟，龙妹妹，蓉姐姐，你们先聊，我求把饭菜摆好。”说完就提着石桌上的饭盒进了房间。
叶枫见陈诗诗已经走进了房间，道：“黄帮主，你有什么事就请直说吧，叶枫能办到的决不推辞。”
黄蓉故作不喜道：“什么帮主不帮主？我现在已经不是丐帮帮主了，你之前不是已经叫我蓉姐了吗？是不是因为靖哥哥在宴会上落了你的面子，你现在还生气呢？”
叶枫见此，忙笑道：“没有，绝对没有。”
黄蓉这才笑道：“既然你已经不生气了，那就称我一声蓉姐就好了，我还是叫你叶兄弟怎么样？”
叶枫苦笑道：“既然黄帮...呃...蓉姐都这么说了，小弟自当从命。”
黄蓉笑着点了点头，道：“这才好嘛！”转而又严肃的说道：“我听过儿说，你和过儿，还有龙妹妹，你们三人在华山上亲眼看见七公他老人家逝世的？”
虽然不知道黄蓉要说什么，但叶枫和小龙女都没有否认，点了点头，代表杨过说的话属实。
黄蓉接着严肃道：“洪七公他老人家是丐帮的老帮主了，对丐帮起着至关重要的作用，江湖中许多英雄豪杰都曾受过他老人家的恩德。
这次靖哥哥和丐帮能请来这么多的江湖豪杰，有很大一部分原因都是看在他老人家的面子上。
要是这些人知道洪七公已经逝世，肯定会影响到明天的结盟，还会影响道丐帮守卫襄阳的信心。
所以，我希望你和龙妹妹对这件事能够守口如瓶，不让其他人知道这件事，可以吗？”
叶枫也知道这件事的严重性，绝对会打击到中原武林抗击蒙古的信心，要是被有心人利用了，估计襄阳很难守卫得住。
襄阳城位于汉江中游平原的腹地，三面环水，一面靠山，易守难攻，又雄踞南北的交通要道上，是古代的军事重地，也是蒙古南侵最大的阻碍。
要是襄阳城失守了，估计自己也没必要去什么蜀地发展势力了，直接带着小龙女隐居，然后等境界到了，去完成师父的遗愿就好了。
叶枫保证道：“蓉姐，请放心，我们一定不会说出去的。”小龙女在一旁也点了点头，她不是一个多话的人，做事一般都靠行动证明的。
虽然小龙女没有说话，但黄蓉知道小龙女的性格，再加上叶枫的保证，黄蓉便放心了，笑道：“那你们赶快去用酒菜吧，大厅那边还有很多事，我先走了。”
叶枫也没客气，道：“蓉姐慢走。”目送黄蓉走出小院，叶枫才带着小龙女来到石星空的房间。
此时石星空已经被陈诗诗叫起来了，他一脸郁闷，显然是被陈诗诗强行叫醒的。四人一起用了晚饭，各自回房休息。
叶枫的内功是自动运行的，自然是不用辛苦修炼。小龙女因为从小在古墓的寒冰床（其实就是玄冰寒玉）上修炼，虽然现在专修‘九天玄女经’了，但真气还是自动运转的，再加上小龙女也是先天初期的境界，所以小龙女也不用辛苦练功了。
一夜无话........
第二天一早，叶枫刚走出房间就看见石星空一脸郁闷的坐在院子里吃早饭，陈诗诗也不知道去哪了。
叶枫走到石桌前坐下，问道：“怎么了？一副愁眉苦脸的样子？”石星空一看是叶枫，叹道：“还不是被你害得，昨晚你把‘易筋锻骨篇’送给我，我做完没睡觉，一直修炼，修炼了一晚上。成果也不明显，只是真气精纯厚实了许多，经脉也变得宽阔坚韧了很多，但骨肉却没有多大的强化。我这一修炼就忘了时间，今天早上起来，你嫂子她也生我的气了，现在还待在屋里不肯出来。”
叶枫一听，石星空果然修炼了一晚，摇头笑道：“我不是说了吗？修炼要劳逸结合，是你自己不听，现在嫂子生气了，你自己看着办吧！”说道这里，又道：“哦，对了，我估计你没把‘易筋锻骨篇’看完就开始修炼了，这‘易筋锻骨篇’是内外双修的，分为内功和外功，也称为静功和动功。
我给你的书中，前面记载的是内功，后面记载着外功，内功也就是静功，主要是打熬经脉、提纯凝练真气的。外功也就是动功，这才是真正炼体的所在，通过一系列的修炼动作，提纯后的真气打熬锻炼筋骨血肉的。只有静动结合，才能真正的练成‘易筋锻骨篇’。
估计你现在昨晚已经练到了内功的一流境界，不过这只是你认为而已。‘易筋锻骨篇’只有每个境界的内外结合，都达到圆满以后才能修炼更高境界的内功和外功，相辅相成，缺一不可。
所谓‘骨者，生於精气，而与筋连，筋之伸缩，则增力；骨之重者，则髓满。筋之伸缩，骨之灵活，全系锻炼。’石大哥，这句话你没看过吧？”
石星空不好意思的点了点头，找书苑 ｗwｗ．zhaoshuyｕan.cｏm 昨晚他着急这修炼，只看了前面的内功，从基础道一流境界的，然后就修炼内功提纯真气了，没有看到后面的外功部分。
叶枫笑道：“好了，既然如此，我们快点吃早饭吧，吃完早饭我亲自教你练外功。”
............
等吃完早饭，叶枫也没有带石星空去远处，就在小院里开始教他外功。‘易筋锻骨篇’是叶枫在古墓里抄写的，对里面的内容都记下了，叶枫还连过一段时间，只是九阴真经都是由叶枫修炼的九转阴阳诀的前两层演化而来的，更不用说‘易筋锻骨篇’了。虽然这‘易筋锻骨篇’也有它的独特之处，但还是比不上九转阴阳诀的炼体功效，对叶枫毫无效果。
此时，陈诗诗走出房间，把石桌上的饭菜收拾了一下，拿了一份走进小龙女的房间，和小龙女边吃边道：“龙妹妹，你说这些男人怎么这么喜欢练武啊？叶兄弟是不是也每天晚上不睡觉修炼内功？”
小龙女只是静静的吃着早饭，并不答话。陈诗诗以为小龙女默认了，也顿时无语了。
要是陈诗诗知道叶枫并不用修炼内功，只是白天有时间修炼武功招式，不知道她会怎么对待石星空，会不会不让石星空上床呢？
呃...好吧！现在处于武痴状态的石星空也许并不会介意这件事，他本来就好几天没睡过床了，都是用修炼内功代替了睡觉。
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