“师傅啊，我身上只带了银行卡、信用卡、优惠卡、会员卡…全是卡，没有现金吃早餐啊……”陈小侠还愣愣地看着那块木牌，孙岩身上的手机响了，里面传来了南宫夜哀怨的声音。
就在孙岩和陈小侠登上山顶的时候，终于看到了南宫夜，两人又是大吃一惊。
只见这家伙掏出土豪金，盘腿坐在地上，一手玩着手机，一手端着碗西红柿蛋汤，两个盛满水的木桶扔在一边，旁边还有几个西瓜皮，面前铺着一张纸，上面龙飞凤舞、很是霸气地写着几个粗粗的大字：“借钱100元吃早餐，稍后有人来还。”
孙岩和陈小侠额头上的黑线顿时下来了。
看到陈小侠，南宫夜顿时激动地扑了上来:“师兄啊，这里的东西贼贵啊，一碗小小碗的西红柿蛋汤都要30块，连豆浆馒头都没有，而且西瓜都是论个卖，一个40块啊……”
南宫夜虽然抱着陈小侠哀怨地吐槽着，眼神却是瞄向了孙岩，后者才是能付钱的土豪啊。
孙岩狠狠瞪了南宫夜一眼，还是从口袋的钱包里抽出一张百元大钞递了过去：“赶紧把钱还了。”
吃完早餐，休息片刻后，陈小侠沮丧地瞧着没剩多少水的空桶，晃晃悠悠地担起来往山下走去，孙岩似笑非笑地注视着南宫夜那满满的两桶水，后者哀怨地挑起来，步履蹒跚，也往山下走去。
中午，孙岩没让陈小侠再锻炼任何项目，弄了一个大缸，里面盛满不知名的药液，让陈小侠浸泡了几个时辰，直到药液变得透明，陈小侠只觉得浑身暖洋洋的，疲惫一扫而空，整个人神采奕奕。
晚上，孙岩表示为自由活动时间，陈小侠便坐在院子里看着天上的星星发呆。
第二天，陈小侠能够担着两桶水独自上下山，花费了3个小时，水桶里的水依旧全洒了，但是精神头却是比第一天好多了。至于南宫夜，早把当初信誓旦旦的练武宣言抛到了脑后，表示要代替师傅，保障师兄的安全，施施然地跟着陈小侠后面，身上不带任何东西，轻松悠然之极。
半个月过去了，陈小侠每天重复着上山、下山的动作，细细地揣摩孙岩那日担水的样子，努力熟悉着青云山的环境，脚步愈发的沉稳、灵活，担水上下山也愈发的轻松自如，抬腿、迈步、侧身、转换肩头，每个动作行云流水，有着一股自然的韵味。
终于，扁担上的两桶水没有再溢出丝毫，陈小侠自信满满地来到孙岩面前，孙岩点了点头，拿出了几袋绑在手臂处和脚腕处的铁砂袋，递给了陈小侠：“绑上它上下山，条件一样，什么时候两桶水没再溢出来，这第二关也算你过了。”
陈小侠目瞪口呆，再次开始了担水的上下山锻炼。
大半个月后，孙岩瞧着陈小侠顺利达成了第二关的考验，微微一笑道：“好，接下来，你依然要绑着沙袋，挑着水上下山，但是必须在半个小时内完成。”
“师傅，走路怕没那么快吧？”
“我让你走路了吗，半小时之内完成，自然是要跑起来。”
陈小侠再次目瞪口呆。
陈小侠记不清自己摔倒了几次，弄得鼻青脸肿；几次差点掉下山，被南宫夜拉了上来；几次扭伤了身体，腰部受伤，脚步红肿……总之只要中午泡过那一缸的药水后，身体的疲惫和伤痛便大部分好了，体内原有的少林童子功也被刺激得开始自动运转，一股子热热的气感在身体里面的各个穴道游走着，自己的精气神愈发的充足。
直到自己能健步如飞地挑着两桶水上下山，而水没有溢出丝毫后，足足一个月过去了。
然而，接下来的锻炼项目再次出离了陈小侠的想象范围。
“头上顶着一碗水，穿上旱冰鞋，在不同的地形坚持3个小时，什么时候碗里面的水没溢出来边算过关。”
“高空走钢丝见过没有？没见过？那听过吧，这次你就要体验下了。还是要顶碗水。”
“陆上的没什么可玩了，这次去海里吧，体验下冲浪的感觉。”
“平衡掌握得还算马马虎虎，接下来开始气力和劲道的训练。”孙岩满意地看着陈小侠。
经过两个多月到天南地北，进行了各种稀奇古怪的项目锻炼后，陈小侠的身体变得十分健壮，全身肌肉呈现出流线型，很是匀称，皮肤被晒成了小麦色，每走一步，稳稳地给人一种山在移动的感觉，快速动起来又好像海浪怒吼般迅猛。
“小侠，集中精神了，今天我要讲的是武术中最基础，也是最玄奥的东西，”孙岩神情肃穆道，“这是个门槛，找书苑 www.zhaoｓhｕyuan．ｃoｍ 迈过去，所学的武术便能杀人，迈不过去，武术只能永远停留在表演的花架子上。”
“说到武术，很多人会问真的有内功吗，是否有真气的存在，根源问题在于一个字，那就是‘气’，这个气很特别，不是呼吸的气，但跟呼吸有关，具体地说，它是人体内的一种能量，这种能量只有在人运动时才会产生。”孙岩负手淡淡道。
“人一运动，全身就会发热，这股热就是气。所谓炼精化气，就是人的运动时产生的这股热。但是，人的身上无数个毛孔，一运动发热，气就会从毛孔中散发出去。”
陈小侠垂手而立，静静地听着，只感觉一扇玄奥的门被推开，露出了一丝缝隙。
“人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，无论怎么装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。”
“如何在运动中，甚至在平时，保存住这股气不散发出去，让它愈发壮大，精纯，这就是国术中最为基础，又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。”
孙岩继续道：“养气，包括之后的技击，都需要一副健壮的躯体来承受，这段日子来，我让你锻炼筋骨，并用数百种珍稀药材制成药液给你浸泡，就是在为你打基础，身体只有保持在最佳的状态，才好养气打人。”
“然而，气是通过毛孔散发出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。”
